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Cybex Summer Cover for Infant Car Seat Aton M
Cybex' summer cover is
perfect for hot summer days. It is suitable for the Cybex Infant Car Seat Aton M and prevents your child from breaking a sweat.
The cover is made of 85% cotton and 15% polyester and
absorbs your little ones sweat quickly.
You can easily pull the summer cover over the regular cover - the elastic band offers optimum support. The Cybex summer cover can be machine washed at 30°C.
Please note: The infant car seat is not included in delivery!Details:
- Suitable for Cybex Infant Car Seat Aton M and Aton M i-Size
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- Fabric: 85% cotton, 15% polyester
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吃燕麥就能減重?方法錯仍越
流行熱賣商品吃越胖
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)農曆春節假期放縱導致「腹債」累累,身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康,有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身,但衛生福利部南投醫院營養師提醒,麥片雖被視為健康食材,但過量可能反而變更胖。
燕麥本身具有熱量 當作點心一樣會胖燕麥片因含豐富膳食纖維,被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物,那究竟該怎麼吃?是吃越多越好嗎?南投醫院蔡玉思營養師表示,燕麥被視為健康食材,主要是水溶性纖維β-聚葡萄醣,常見功效有延緩胃腸的排空時間,易產生飽足感;增加糞便體積,縮短大便在大腸內滯留的時間;降低血中膽固醇;燕麥是低GI(升醣)食物,可抑制餐後血糖的上升。
但由於燕麥本身也有熱量,當燕麥吃太多,身體無法利用過多熱量時,也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品,還是容易導致攝取過多熱量。若想減重的民眾,要注意食用量及份量代換。1/4碗煮熟的白米飯有1份全穀根莖類,等於3匙免洗湯匙的燕麥片。
慢性腎臟病患、麩質過敏症者不宜食用麥片經典產品彌月送禮推薦燕麥並非適合所有人食用,蔡玉思營養師說,燕麥片磷含量較高,而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差,會加速腎臟惡化,所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者,容易造成腸胃道系統營養素吸收不良,所以也不建議。
蔡玉思營養師提醒,市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」,建議仔細了解產品營養標示,挑選不含糖的產品,避免吃進過多的糖份、奶精等。建議想要控制體重的民眾,燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡,另外在吃燕麥片取代白飯的同時,也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜,以便達到營養均衡及減重目的。
泰國公開賽奪金!吳家如再刷撐竿跳全國紀錄
上個月12號才在新加坡田徑公開賽,跳過4公尺15打破高懸15年全國紀錄的台灣女將吳家如,今(6)日在泰國田徑公開賽再度刷新全國紀錄,她是在高度4公尺20的第三跳,順利過桿,一口氣再將全國紀錄提升五公分。一個月內兩度撐破全國,田徑協會立刻頒發即時獎金,並期勉吳家如再接再厲繼續為國爭光。
(民視新聞網報導)
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