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剛買了房子，把存款都快花光了

可是買了房子後，才發現家裡需要 Nike Free TR Ultra - 12458654

不然沒有Nike Free TR Ultra - 12458654實在是有點不方便，在網路上比價找了許久，終於發現便宜的Nike Free TR Ultra - 12458654了

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商品訊息功能

商品訊息描述

自由伸縮，適合訓練

Nike Free TR Ultra 輕盈有彈性，無論進行什麼樣的健身訓練都能靈巧貼合。懶人鞋設計使用 Flywire 織線，穩固雙足。柔軟有彈性的泡棉緩震設計，表面積更寬闊，帶來更出色的穩定性。

優點

• 合成材質和布料，耐久輕盈。
• 懶人鞋設計，便於穿脫。
• Flywire 織線為雙足帶來穩固貼合感受。
• Nike Free 鞋底採用彈性柔軟泡棉打造，能朝任何方向彎曲。
• 鞋跟採平坦設計，創造更寬闊的表面，在進行深蹲等運動時帶來更出色的穩定性。

產品詳細資料

• 鞋舌上覆有網布
• 顯示顏色： 白色/Pure Platinum/Flash Crimson/Racer Blue
• 款式： AO3424-100
• 原產國/地區： 越南

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:

• 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
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訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

MLB／建仔前隊友「牛奶小子」 與海盜簽下小聯盟約

「牛奶小子」Melky Cabrera，去年與印地安人隊簽下小聯盟合約之後，僅在大聯盟出賽78場，根據報導，匹茲堡海盜隊也以小聯盟合約簽下他，最高可以拿到200萬美元的激勵獎金。

34歲的Cabrera，去年在印地安人出賽78場，打擊率2成80，另外有6轟、39分打點的表現，他在2010年離開待了4個球季的洋基隊之後，成為「棒球浪人」，陸續待過勇士、巨人、藍鳥、白襪、黃家和印地安人，生涯14個球季累積打擊率2成86。

Cabrera是少數能左右開弓的球員，曾與王建民於洋基時期當過隊友，因此被國人所熟知，也是少數和王建民同期、目前還在場上奮鬥的球員。而Cabrera曾因為使用禁藥，被聯盟處以50場禁賽。

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精彩運動影音

醫學博士活腦術！防失智手指運動這樣做

【早安健康／白澤卓二（白澤抗老醫學研究中心所長?醫學博士）】

手指遊戲可大幅刺激腦部額葉讓思緒暢通

在充滿古早味的童玩遊戲中，有許多有助於預防失智症的選項，「劍球」（又稱「劍玉」）就是其中之一。

玩劍球時，必須彎曲和伸展膝蓋和腰部，因此出乎意料地能夠運動到全身。根據一項研究指出，持續玩劍球的效果，相當於緩和步行的有氧運動。

還有，要將球接到盛皿上的動作，可鍛鍊到因上了年紀而衰退的平衡感。對於不太能進行戶外的激烈運動的人來說，劍球是非常推薦的運動。

另外，使用到指尖的遊戲也能活化大腦。在腦科醫學的世界裡，已經研究證實活動手指能有效刺激與思考、學習、想像、判斷等認知活動有關的大腦「額葉」。而且手指遊戲隨時隨地都能輕鬆進行，是相當簡便而有效的腦力訓練。

手指遊戲的訣竅，在於需使用非慣用手，或平常不太用到的無名指和小指。遊戲方法請參考下頁，並請務必養成每天玩手指遊戲的習慣。

彎曲手指、要錯開左右兩邊的速度比價撿便宜團購熱門商品
手掌朝上打開，只彎曲右手的大拇指（①）。接著，響曲右手的食指與左手大拇指（②）後，左右兩邊同時依序彎曲其他手指（③～④），到動作⑤之後，再一面彎曲左手的小指、一面豎起右手的小指（⑥），然後依照和彎曲時相反的要領，分別豎起左右兩手的手指（⑦～⑩）。

①～?為1組動作，請反覆進行3～5組。

用一條橡皮筋練習就有活腦效果！下一頁看抗老博士都怎麼預防失智

橡皮筋的手指移動

依序將橡皮筋從大拇指移動到小指。將注意力集中在指尖，並慢慢地移動手指，以免橡皮筋掉落。將橡皮筋從大拇指移動到小指後，再從小指移回到大拇指。右手做完換左手，等適應之後可試著兩手同時進行。

1. 將橡皮筋套在大拇指上
   
2. 食指跟著伸進橡皮筋
   
3. 將大拇指從橡皮筋裡抽出
   
4. 接著將中指伸進橡皮筋、抽出食指
   
5. 以相同方式伸進無名指、抽出中指
   
6. 移到小指後，以相反順序移回拇指
   

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本文摘自《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書》／白澤卓二（白澤抗老醫學研究中心所長?醫學博士）／蘋果屋

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