努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
澀谷格蘭貝爾飯店 (Shibuya Granbell Hotel)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於澀谷格蘭貝爾飯店
當您來訪東京時，澀谷格蘭貝爾飯店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 由於靠近Cerulean Tower能樂堂, エイトレント, 忠犬八公像等景點，遊客非常喜歡入住這家飯店。
相信澀谷格蘭貝爾飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 送餐服務。
這裡設有105間精美的客房，其中部分房型配有平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調。 飯店配備的按摩等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 澀谷格蘭貝爾飯店是來東京旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
全部展開
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孩童收費標準＆加床規定
0至5歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
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最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 13
餐廳總數: 2
客房總數: 105
建築完工年份: 2006
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老菸槍久咳不癒 竟是甲狀腺跑到肺
: 記者楊晴雯／台北報導
一名70歲王老翁，有50年菸齡，罹患慢性阻塞性肺疾病，咳嗽許久就醫檢查發現罹患罕見「肺內異位性甲狀腺」，也就是原本該出現在頸部的甲狀腺組織，竟然跑到肺部裡。醫師表示，肺內異位性甲狀腺病人經過一段時間，可能會產生惡性變化，必須長期密切追蹤。
（示意圖非新聞當事人／資料照）
替該患者診治的安南醫院呼吸照護中心主任劉建興表示，甲狀腺異位是來自於在胚胎發育時，甲狀腺組織一般都會在頸部的甲狀腺的位置發育完成，也許會在另外一個地方例如甲狀腺周邊的地方或者是胸腔裡面。
劉建興說，甲狀腺異位發生的機率大概是30萬分之一，在胚胎時期產生的甲狀腺異位的位置，一般比較常見甲狀腺異位的地方會在於靠近正常甲狀腺旁邊，和其他有文獻報告的地方包括下顎、氣管旁、中膈腔、心臟、十二指腸、腎上腺旁、腮腺的旁邊等等。至於在肺裡面的異位甲狀腺，是非常稀少的，到目前 2016年為止，醫療文獻上大概只有9個案報告，此案例為全球第10例。
劉建興提到，大部分的病人都是沒有症狀的，也就是說沒有甲狀腺亢進或低下的問題。被發現的案例大部分是因為肺部，或呼吸道的問題或者胸腔其他的問題，尋找醫師拍X光片的時候被偶而發現到。或者是在死亡以後，被解剖發現到肺部有異位性甲狀腺。
此一罕見的病例職業為魚池看僱工，沒有甲狀腺病史，是因為病人抽煙50年後所引起發的慢性咳嗽氣喘，也就是一般通稱的慢性阻塞性肺疾病，來到醫院求診拍了胸部X光片，發現在左下肺有一個錢幣型陰影，大概是2.8公分的直徑大小，緊貼近左下肺葉後的胸部，病人除了呼吸道的症狀例如咳嗽、氣喘、胸悶、胸痛以外，並沒有甲狀腺亢進或低下的症狀如心悸、手部顫動、體重減輕，還有眼睛突出等症狀，而檢驗病人甲狀腺荷爾蒙結果也都在正常範圍裡面。
劉建興指出，病人情況可以使用支氣管鏡切片診斷，也可以使用電腦斷層導引切片檢查，不需要外科開胸診斷，就可以來取出這個錢幣型陰影的組織做病理切片檢查，病理切片組織檢查結果為「肺內異位性甲狀腺」。這種肺內異位性甲狀腺的文獻報告大部分都是單一個異位性甲狀腺，只有兩個案例是兩側肺裡面有異位性甲狀腺。
劉建興強調，這一類病人診斷後，必須要長期追蹤，因為這種肺內異位性甲狀腺產生經過一段時間，可能會產生惡性變化，如果有產生惡性變化的時候，變成甲狀腺癌，就必須要開刀把它切除。
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中醫改善自律神經失調，飲品、穴位治本斷病根
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【早安健康／今周刊特刊 圖?達志影像】自律神經失調：中藥佐以茶飲 身心都健康
自律神經失調造成頭暈、頭痛、焦慮、恐慌等不適，透過中藥調養改善症狀、舒緩不適，不再困擾你。
自律神經系統包括交感和副交感神經，前者負責興奮、代謝，後者負責抑制、放鬆，兩者像坐蹺蹺板一樣，不斷調控以維持身體的平衡。
自律神經失調時，其所調控的器官，如心、肺、腸、胃、膀胱、生殖器、血管、氣管、骨骼、肌肉，以及分泌腺、汗腺等，也會開始出現許多不適症狀。
壓力是失衡關鍵
壓力是自律神經失調的關鍵因素。珍仁堂中醫診所院長林展弘指出，從內因來看，中醫認為自律神經失調多與內傷七情「怒、喜、憂、思、悲、恐、驚」有關。現代人生活壓力大，在長期壓力或情緒變化過大的情況下，臟腑便會受到影響，如生氣過度傷肝、興奮過度傷心、憂思過度傷脾、悲傷過度傷肺、驚恐過度傷腎，以致臟腑失調，身體平衡的穩定性被破壞。
外因多與服用不當藥物有關，如年輕人為了貪玩夜晚服用興奮劑，使原本應該休息的交感神經，變得亢奮起來；而原本應當提升的副交感神經，卻因藥物而變得低下，長期服用便容易失衡，「也就是該睡的時候睡不著，該醒的時候又醒不了。」
內、外因影響下，自律神經失調症狀繁多，如頭暈、頭痛、焦慮、恐慌、耳鳴、口乾、喉嚨有異物感、胃食道逆流、腸躁、頻尿、潮熱、盜汗、心悸等，醫學檢查大都查不出原因，代表非器官器質上的障礙，而是功能出了問題。
改善自律神經失調，居家保健法下一頁公開！
整體調養而非抑制病症
因七情所傷，治療方式也不同，林展弘認為，對於自覺壓力大、情緒起伏劇烈的人，應重「疏肝」，可服用柴胡疏肝湯、四逆散、加味逍遙散；對於易受驚嚇、心悸、胸、血壓波動大者，應重「鎮靜」，可使用桂枝或柴胡，加上龍骨牡蠣湯；容易頭暈者，著重「平肝」，可使用天麻鉤藤飲；頭暈痰濕較重者，可使用半夏白朮天麻湯；貧血、焦慮、易腹瀉者，可使用歸脾湯（貧血）、甘麥大棗湯（焦慮）或參苓白朮散（腹瀉）。
曾有一名14歲患者，因有增高需求而就診，問診後發現，患者因課業壓力大，長期有睡不好、胸悶、心悸等問題。
「生長激素於睡眠時分泌，睡不好怎麼可能長得高呢？」於是，他從調整自律神經著手，改善睡眠品質，與思慮過度的情緒干擾，便自然可以達到增高目的了。
「人是整體的，中醫注重整體調養，而非抑制病情，」他表示，西藥的確可以抑制疾病，但不該抑制的卻未被提升，如給予失眠者鎮定劑，以提升副交感神經、抑制交感神經，使之入睡；但往往發現，白天最需要提升交感神經時，卻因仍受藥物影響，而變得昏沉、精神無法集中。中醫用藥很少用單味藥，多採用複方配伍，較不容易產生副作用，也比較不會有藥物依賴，用於治療自律神經失調更為合適。
居家保健4處著手防自律神經失調
- 飲食：三餐定時，使身體產生規律性；同時應避免咖啡因刺激。
- 茶飲：可飲用玫瑰花茶以平肝、百合蓮子湯以清心安神；情緒特別容易低落者，可在甘麥大棗湯中，加入些許玫瑰或百合服用。
- 穴位按摩：白日精神不濟，可按摩位於脊椎兩側的膀胱經，以提升交感神經；夜晚入睡困難，以順時鐘畫圈方式按摩腹部，可提升副交感神經。
- 運動：選擇能幫助調息或吐納的運動，如太極拳、瑜伽、慢跑、快走等。
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本文摘自《今周刊特刊：中醫治本斷病根》／今周刊
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