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採光罩 很累卻失眠？醫揭3大原因：別做劇烈運動

採光罩採光罩生活中心／彭淇昀報導明明身體已經疲憊不堪，但躺在床上卻還是睡不著，是許多現代人都有過的經驗。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文分享，引發這樣的失眠原因有很多，他簡單歸納出「3大方向」，包括心理因素、生活因素和環境因素所導致，此外，他也提出5方法，可改善失眠症狀。採光...
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新聞台: 採光罩 | 台長：obriences4
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