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?放入洗衣袋內洗滌,比較不會破壞衣物。
?需自然晾乾,切勿使用烘衣機烘乾或熱整燙及日曬。
?不可扭乾衣物,可以用洗衣機脫水。
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中國時報【廖珮妤╱台北報導】
太胖不只容易出現代謝疾病,也會引起氣喘!台大公衛學院、北市聯醫研究發現,無論長期過重或短期暴肥,都可能增加孩童氣喘風險。研究發表人之一、北市聯醫醫師陳揚卿就收治過一名超過80公斤的國一女生,從小沒有過敏病史,也找不出過敏原,但隨體重增加,卻開始出現嚴重氣喘,幾乎無法上體育課。
「探討長期與短期肥胖程度改變、呼吸道發炎及孩童重新發生氣喘之致病機轉」日前在公衛學年會發表,追蹤全台14個社區、2450名學童,從四年級到六年級的健康狀況,其中3成體重過重、1成5達肥胖。
陳揚卿表示,因過敏體質而導致的氣喘,通常好發於3~5歲,若超過這個年紀才氣喘,就可探討是否為其他更複雜的因素引起。她過去曾發表研究,孩童腹部肥胖將增加1.6倍氣喘風險,
最新研究則近一步分析致病因素,與長短期肥胖的關聯。
研究發現,不同的肥胖變化將造成不同氣喘。陳揚卿說,長期肥胖可能因肺功能受損,導致非過敏型氣喘。若孩子在1、2年內體重暴增,則可能因內分泌失調,誘發過敏體質,而造成過敏型的氣喘,一旦接觸過敏原,就可能爆發。調查學童中,有80人因為太胖,到小六才突然出現氣喘疾病。
一名剛升國一的女生身高160公分,體重超過80公斤,BMI值破30,遠高於國民健康署建議國中女孩的16~22.7。陳揚卿說,這名女生不只代謝出問題,血糖、三酸甘油脂都超標,隨體重逐年增加,以前沒有的氣喘,竟也浮出來,體育課稍微動一下就發作,研判應與肺功能受損相關。
陳揚卿表示,因體重而引起的氣喘風險,隨體重控制或下降即可改善。他提醒家長,孩子養得白白胖胖不見得是福氣,應維持良好的飲食、運動習慣,控制好體重。
兒童過敏氣喘免疫及風溼病醫學會理事長葉國偉說,近年各國都有許多肥胖與氣喘的相關性研究,氣喘成因複雜,肥胖不見得為單一因素,但仍然要呼籲父母,保持孩子良好體態,可減少很多疾病發生。
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