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回到身心平衡的旅程：在台中找尋療癒之道

在人生的節奏中，我們常常被迫以加速度奔跑。時間像一條不斷向前流動的河流，帶著我們翻湧、衝撞，有時候甚至來不及呼吸。長期的壓力、忙碌的生活，讓身體和心靈漸漸偏離了平衡。療癒，並不是逃避生活，而是透過溫柔的方式讓自己重新找回安定的力量。 疲憊身心的訊號 你是否也曾經有過這樣的...
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