健康零漪}是最近體驗到的好產品,不知道大家對它有沒有印象,健康零漪}有個掀起風波的新聞! 健康零漪}的議題炒得十分火熱,雖然早就看過了,仔細欣賞還頗具質感!
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商品訊息描述: 3分鐘知道腸胃道、肝臟、代謝、心血管、免疫、自律神經的老化級數, 量身打造專屬自己的保健處方
這是一本顛覆傳統的抗老化新觀念書,告訴你抗老醫學的最新趨勢!
新觀念一:要長壽,更要健康!
現代人的確越來越長壽了,但卻是越來越不健康的活著。根據世界衛生組織統計,台灣人一生中竟然有十分之一的時間在病床上度過!活得老,更要活得健康,追求「健康壽命」(一生中健康歲月總和)才是21世紀健康新指標。
新觀念二:「健康年齡」比身分證年齡更重要!
每個人都希望自己青春永駐,外表看起來比身分證上的年齡年輕。其實,「健康年齡」才能反映身體的真實狀況。例如30歲的人卻一點都沒有活力,40歲的人走起路就氣喘吁吁,代表已經未老先衰 ,「健康年齡」大於身分證年齡了。
→本書的「「新健康年齡表」,讓你3分鐘得知自己的老化級數!
新觀念三:找出「健康限制點」,才能有效搶救健康!
身體是環環相扣的系統,而健康的敗壞,通常從身體最弱的環結開始崩解,也就是所謂的「健康限制點」。要搶救健康,一定要從自己最弱的環節下手,才能事半功倍。
→本書的「健康限制點檢測表」,讓你5分鐘找到自己的健康漏洞!
這也是一本抗老防衰的養生DIY寶典,教你如何再造健康體質!
你是不是也有這樣的經驗——
1.蔬菜也吃了,優酪乳也喝了,卻還是排便不順?
2.明明很瘦,卻有脂肪肝?
3.感冒總是一犯再犯?或無緣無故就過敏?
4.胃食道逆流的毛病總是無法根本改善?
5.早就不碰高膽固醇的食物了,膽固醇值還是居高不下?
6.為了避免糖尿病惡化,幾乎只吃蔬菜、不碰澱粉,但血糖值還是降不下來?
那是因為你沒有找到問題的真正原因,自然無法解決問題!
破解健康迷思,追求健康長壽不必再繞遠路、白費功夫!
本書作者簡基城博士,具備分子醫學博士學術背景,同時長期致力於預防醫學及抗老醫學研究。他以豐富的學理基礎及臨床經驗,一一破解一般人的健康迷思,包括:「血壓高不見得是壞事」、「消化力不足,可能造成胃食道逆流和幽門桿菌感染」、「喝優酪乳對補充益菌沒有實質幫助」、「肝功能低下才會產生脂肪肝,和胖瘦沒關係」、「80%的膽固醇是肝臟製造的,不吃高膽固醇食物,不見得能降低膽固醇」、「再累也不會打呵欠其實是自律神經失調了」……等等。同時提出了全新的保健觀念:「有系統的個人化終身保健」,提供六大系統(腸胃道、肝臟、代謝、心血管、免疫、自律神經)的健康檢測表,可依據個人的健康受損程度,量身打造專屬自己的保健處方。
商品訊息簡述:
簡基城
平裝
256
健康零漪}
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1024383&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league
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