今天是住在這間Copthorne Hotel Manchester的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
套房飯店便宜預定姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間Copthorne Hotel Manchester真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
Copthorne Hotel Manchester 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 Copthorne Hotel Manchester 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於Copthorne Hotel Manchester
國敦曼切斯特酒店為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的老特拉福德地區，是本市最受歡迎的住宿選擇之一。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家現代化飯店比鄰帝國戰爭博物館北館, 曼徹斯特聯合博物館和獎杯陳列室, 曼聯足球俱樂部等熱門景點。
Millennium & Copthorne Hotels品牌以其一流的服務和貼心的工作人員而蜚聲業界，國敦曼切斯特酒店秉承這一傳統，一定不會讓您失望。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了暖氣, 書桌, Mini Bar, 遮光窗簾, 電話來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您來曼徹斯特是出差還是旅行，國敦曼切斯特酒店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
孩童收費標準＆加床規定
出國便宜訂房
0至2歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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3至5歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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When booking for 9 rooms or more, different policies and additional supplements will apply.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秒吞蕎麥麵！ 日大胃王15分鐘吃632碗麵
: 在日本盛岡市舉辦的「一口蕎麥麵大賽」，今年邁入第33屆，出現了一名神級大胃王，來自東京的鈴木隆將，在短短15分鐘橫掃632碗麵，平均吃1碗只花了1.42秒，勇奪冠軍。
活動片段：「準備！開始！大家加油喔！」
裁判一聲令下，參賽者立刻卯起來吃，這場「全日本一口蕎麥麵大賽」，今年邁入第33屆，這位來自東京的鈴木隆將，首次出賽就刷新大胃王紀錄。
只要參賽者沒喊停，工作人員就會持續幫參賽者加麵，38歲的鈴木隆將在15分鐘內吞食了632碗麵，平均吃1碗麵只花了1.42秒。
大胃王冠軍鈴木隆將：「直到最後，我都有盡全力地吃。」
當天的亞軍只吃了543碗，鈴木隆將遠超過亞軍紀錄，另外去年的第二名小原尚子，去年參加完這場比賽出道當藝人，但今年也只得到第四名。
新科大胃王冠軍鈴木隆將，曾參加大胃王節目，也常在YouTube分享征戰美食的畫面，無論是拉麵、壽司還是港式點心，都被他快速吞下肚。
另外他這次參加的蕎麥麵比賽，其實是岩手縣盛岡市，宣傳地方特產舉辦的活動，今年將近有150人報名參賽，平常也歡迎遊客來挑戰，藉由比賽行銷觀光。
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【早安健康／姊妹淘編輯 諾拉】女星翊萱日前上節目《女人我最大》分享
減肥心得
，她表示在節目錄了三年時間，體重胖到高達73公斤，體脂肪更飆升到39%，起初因覺得自己臉小，外型看起來不明顯，下身還可以用衣服遮掩，但直到覺得自己開始走路會累，爬樓梯也會感到很喘，膝蓋會痛，才驚覺肥胖對健康產生了很大的危機。對此她找了一對一的教練來幫她減重，也認知到要瘦下來，飲食佔七成，運動則佔三成。
她在臉書發表減肥辛酸，透露也經歷過想吃甜食、油炸物卻不能吃的沮喪，經歷過每天身體酸痛疲憊的痛苦，經歷過體重體脂卡關的低潮，每次都會覺得自己之前幹嘛把自己吃得那麼胖，所以現在只能自己承擔這一切。
「不過，只要我每次講這種話的時候，教練們就會溫和地說：減重是一陣子，但健康是一輩子。」因為教練句話讓她彷彿吃下定心丸，更有毅力的減肥下去。
一對一的教練帶課，有重訓的肌肉雕塑，還運用了彈力帶幫助的訓練，三餐上，她表示目前採取低碳低糖的飲食，主要是蛋白質為主，減脂狀態時連水果也少碰，因為水果糖分太高，只能吃藍莓、芭樂等。
另外，她也提醒要補充好油，例如椰子油、橄欖油還有吃堅果，她透露目前運動了3個月時間，體重減到62公斤，體脂肪也降到了32%，因為重訓+飲食的調整，腰圍也少了8公分，更提醒大家減肥絕對不能不吃，一定要努力的維持肌肉量，每一餐要有足夠的蛋白質、肉和蔬菜，體脂下降才能真正的減掉脂肪。
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作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！
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