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創造美隨^美褪的魅力演出高跟鞋練習,大多數的人都覺奇怪,但這不只是爲了好看而已哦! 鞋跟越高,越可使腳踝、小腿、大腿的肌肉緊繃,進而創造美麗的腿部線 條。而且臀部緊縮,還可達到防止臀部下垂的效果。這些都是平底鞋所沒有的 好處。 一直穿著平底鞋的人,可以想見腿一定會變粗..腳踝經...
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