最近對Nike Essential - 11925503 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到Nike Essential - 11925503 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛好康活動找便宜購物的我真是太開心啦!!!)
期待囉^^.....
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舒適綿延
Nike Essential 男款跑步運動褲採用雙材質製成，兼具暖身褲的舒適度以及緊身褲的壓縮機能，而且結合了 Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適。
優點
Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適彈性抽繩褲頭，方便自行調整合身程度反光細節，輕鬆成為人群焦點側邊拉鍊口袋產品詳細資料材質：主體：84% 聚酯纖維/16% 彈性纖維。下縫片：92% 聚酯纖維/8% 彈性纖維。網布︰100% 再生聚酯纖維。背面口袋掌心側布料：100% 聚酯纖維。可機洗進口顯示顏色： 黑色/黑色款式： AA4200-010原產國/地區： 越南訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
勇闖瑪莉皇后號 哈林籃球隊高難度投籃吸睛
哈林籃球隊以花招聞名，他們最近登上高齡83歲的豪華郵輪瑪莉皇后號，大秀高難度投籃絕技，而且不少鏡頭都是一鏡到底，非常不簡單。瑪莉皇后號曾經在二次大戰被改造成運輸艦，船上也有不少鬼故事，送禮省錢但哈林籃球隊的花招，能讓人忘記這些謠言。
20世紀中葉，曾經是世界最大郵輪的瑪莉皇后號，這一回變成哈林籃球隊的遊樂場。
比鐵達尼號噸位大一倍，二次大戰曾經被改造成運輸艦，瑪莉皇后號在1967年代退役之後，被改造成海上旅館和博物館，停泊在洛杉磯附近的長堤市，鬧鬼傳聞不斷，但哈林招牌高難度投籃，能讓你忘記船上鬼影幢幢謠言。
瑪莉皇后號在1936年下水，1926年成立的哈林籃球隊還要比她年長十歲，老郵輪和老字號表演團體合作拍片，成功擦出新火花。
（民視新聞／蔡晴景、郭水城 綜合報導）
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方
【華人健康網圖文提供／高寶書版】處於青春期的孩子，在情緒上通常都是敏感而脆弱的。青春期是一個非常特殊的時期，處於這一時期的孩子需要面對眾多生理和心理上的變化，這常常令他們感到迷茫和不知所措。除了情感脆弱之外，學業壓力也常常會令處於青春期的孩子感到無所適從。
調節呼吸法
調節呼吸法有很多種，其中以腹式呼吸法為主。它不僅能透過調節呼吸增進記憶、緩解緊張情緒，還可以達成養生的目的，如通經絡、調氣血，達到改善睡眠品質的效果。
調節呼吸法強調以呼吸鍛練為主，主要透過調和身體中的「氣」來完成，如腹式呼吸法講究「氣沉丹田，萬念歸一」。練習時，要先深呼吸，然後自然地擴張、收縮胸腔，自然地呼氣，保持均勻的節拍和速度，如此反覆多次，全身會感到輕鬆舒適。
另外，在練習呼吸時，想像也很重要，最好在大腦中想像著這樣的情景：你正在將心中的緊張、煩躁等不利於睡眠的情緒，慢慢地從身體中排出來，直至進入深度睡眠。
指壓按摩大力推薦搶購
指壓按摩對治療失眠也有顯著作用，原理和針灸一樣，主要是透過拇指或中指、食指來按壓身體的穴位，從而讓身體內的「氣」達到平衡。下面我介紹一種簡單但能夠促進睡眠的指壓按摩方式。
首先，從頭部開始，用中指或食指的指尖部位按摩頭頂正上方30秒。然後，用食指指尖部位，以環狀方式按摩眉梢部位30秒，再用拇指以從上到下、從內至外的順序擦拭眼窩部位。
接著，兩手相互摩擦，至掌心發熱後，將手掌覆於雙眼上，感受來自掌心的熱度，停留45秒，之後將手腕輕輕覆在眼皮上，停留30秒。
兩手掌心向上，左手放在右手上，找出神門穴（位於手腕褶皺中，和小指在同一條線上），用拇指指尖按1分鐘（用按下即鬆開的方式）。左右手交換，重複1次以上步驟。
最後，找到腱間穴（位於左前臂內側，左手腕上方5公分處），拇指用力，以環狀方式按摩1分鐘。左右手交換，重複1次以上步驟。
本文出自高寶書版《爆睡術：失眠、淺眠、越睡越累，各種問題完全治癒實例》
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