◆歐洲 Poland Wolbar◆品牌故事S: 平放量: 23cm , 可穿 腰圍是 (23吋~26吋)都可以穿
M: 平放量: 24cm ,可穿 腰圍是 (26吋~29吋)都可以穿
L: 平放量: 30cm , 可穿 腰圍是 (30吋~33吋)都可以穿
成份: 83?oliamid, 17?lastic 商品訊息簡述:
- ⊕歐洲Poland Wolbar
- ⊕鏤空雕花工藝精巧 倍增青春
- ⊕高檔刺繡柔纖材質鼠蹊不再沉澱黑
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年長者太瘦，死亡風險較高。陽明大學高齡與健康研究中心教授陳亮恭醫師指出，過瘦的年長者通常較難應付疾病的消耗，死亡風險增加。
醫師建議攝取均?飲食，並維持理想體重，若體重太輕，易造成骨質疏鬆。老化會使骨骼合成量減少，尤其女性停經後，會因雌激素減少而增加骨質流失。骨骼健康與生活型態及飲食習慣有密切關係。隨著人口逐漸老化，骨質疏鬆症也隨之增加，骨質疏鬆症主要會造成大多數的人行動不便，需要終身依賴別人照顧。
體重過重、肥胖對健康的影響，包括易罹患心血管疾病、高血脂症、高血壓、糖尿病、痛風等慢性病。然而體重過輕對健康的影響則是免疫力下降、抵抗力不足。一旦生病，恢復健康能力較慢。
當體重在理想範圍內時，就可以維持理想體重。建議維持目前食量，注意均?飲食原則。及適度運動。
要維持正常體重首先保均?飲食：包括六大類食物都要依份量均衡攝取，以免營養不良。飲食要定量、不暴飲暴食。三餐並重，早餐是一天的開始，不要不吃早餐。選購食物不妨多樣化。
維持理想體重是健康的根本，太瘦、過重都不健康。適量、均?的飲食，是體重控制最佳的選擇，適度的運動，持之以恆，有問題找醫師、營養師諮詢，可確保安全的維持理想體重控制，保持健康。
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