這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
柏林米特公寓21 (Apartment 21 Berlin Mitte)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
柏林米特公寓21 (Apartment 21 Berlin Mitte) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於柏林米特公寓21
無論您是因為出差或度假而造訪柏林，Apartment 21 Berlin Mitte都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
Apartment 21 Berlin Mitte的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 所有房型皆附免費WiFi, 機場接送, 家庭房, 送洗服務, 乾洗服務是部分讓Apartment 21 Berlin Mitte在本市飯店中脫穎而出的原因。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 花園能讓您玩足一整天，開心一整天。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓Apartment 21 Berlin Mitte成為柏林旅遊時的最佳留宿飯店。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
Please contact the property at least 2 days in advance to inform them of your arrival time. Please inform Apartment 21 Berlin Mitte in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. A security deposit of EUR 500 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打鼾沒關係？恐造成心血管疾病！
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）夜深人靜時，打鼾聲最擾人清夢。但除了擾人清夢，許多人不知道打鼾其實跟健康息息相關。研究指出，鼾聲產生的聲波是可能傷害頸部血管的內皮組織，與心血管疾病、高血壓及腦中風等病症有間接或直接的關連性。
熟睡時肌肉放鬆 造成上呼吸道的部分狹窄安南醫院耳鼻喉科劉金瑞醫師說明，打鼾聲的形成是睡眠時呼吸的氣流流過呼吸道狹窄位置產生的聲音，人清醒時因為上呼吸道的肌肉有一個持續性的張力，會維持一個通暢的氣道，不致於造成打鼾，但在睡眠中，尤其熟睡時，身體各部份的肌肉會放鬆，鬆弛的肌肉會造成上呼吸道的部分狹窄，狹窄氣道會造成快速氣流及周圍軟組織的震動，這就是鼾聲產生的原因。
研究指出 鼾聲的聲波可能傷害頸部血管劉金瑞醫師表示，打鼾會造成睡眠品質下降、身體疲倦、記憶力減退等許多健康危害。打鼾症狀嚴重者，甚至可能合併睡眠呼吸中止症問題。許多民眾疑問：「沒有呼吸中止症，打鼾就沒關係嗎？」其實根據國內的研究團隊指出，鼾聲產生的聲波可能傷害頸部血管的內皮組織，可能與心血管疾病、高血壓及腦中風等病症有間接或直接的關連性。
睡眠呼吸中止症 目前治療選擇多樣化現今對於睡眠呼吸中止症的診斷主要是靠「多項睡眠生理功能檢查」，這種檢查須在醫院睡上一晚。檢查結果若顯示出有這樣的疾病，可依照嚴重程度及病人意願，選擇不同的治療。
劉金瑞醫師表示，目前阻塞性睡眠呼吸中止症的有多方面的治療，包含非侵入性的正壓呼吸器、耳鼻喉科的呼吸道多層次手術，輔以鼓勵減重及睡眠習慣改善等都可以幫助治療這樣的病症。耳鼻喉科醫師依據完整頭頸部理學檢查，評估睡眠中呼吸道阻塞的解剖位置，可以對阻塞部位做有效的手術處理，達到良好的療效。
定期壽險可轉終身險 國壽全台首創轉換選擇權保單
: 少子化造成扶養比越來越高，年輕人經濟負擔大、家庭責任重，雖有規劃終身壽險的保障需求，卻因一開始收入有限，常以保險費較便宜的定期壽險為投保優先考量，等到未來收入增加後，再規劃投保終身壽險，但屆時可能因體況變差或利率變化導致保險費變得比較貴，或甚至市場上已經沒有當初想要的商品可供投保。為此，國泰金 (2882-TW) 旗下國泰人壽首創將定期壽險結合保單轉換選擇權。
國泰人壽表示，針對年輕人的需求，首創將定期壽險結合保單轉換選擇權，投保時是一張低保險費的 10 年期定期壽險，於第 5 及第 8 保險單年度，可依自己的生涯階段需求以及收入狀況，選擇將定期壽險轉換為終身，且按照投保時約定的終身費率繼續繳交 15 年或 12 年的保險費，並享有終身保障。
國泰人壽進一步指出，有別於市面上一般定期險期滿更換契約轉成終身險，須以換約的當時年齡來計算保險費、並且重新計算繳費期間，透過定期壽險結合保單轉換選擇權，可以讓繳費年期繼續延續，更重要的是，保險費費率是以最初投保的年齡做為依據，避免因年紀增長導致保險費率上升所帶來的負擔。
國泰人壽執行副總經理林昭廷表示，投保定期壽險結合保單轉換選擇權的好處是能以年輕時的身體狀況、較便宜的保險費先行投保，並鎖住以原投保年齡計算未來轉換為終身壽險的保險費率水準，即使未來保單利率上升或經濟情況仍不許可，也可以選擇不轉換，繼續維持定期保障，若保險期間屆滿時仍生存者，還可享有一年的保險費回饋。
以 25 歲男性投保為例，每月僅需繳交 160 元保險費，即可享有保額 100 萬元的定期壽險保障，10 年滿期還可領回 1800 元；假設投保 5 年後經濟狀況穩定，選擇轉換為終身壽險，則保險費仍以 25 歲為計算基礎，保險費變更為每月 2760 元並僅需續繳 15 年，即可終身享有 100 萬元的壽險保障，且於轉換為終身壽險的下一個保險單週年日，若仍生存者還可提前領回 1800 元。
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