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醫學博士的斷脂新觀念:短短1週!疏通血管、強化心臟、活化大腦,身體90%的疾病都會消失 好書推薦

















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好書醫學博士的斷脂新觀念:短短1週!疏通血管、強化心臟、活化大腦,身體90%的疾病都會消失

  • 譯者:邱心柔
  • 出版社:和平國際

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/11/01
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

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沒有脂肪就活不了?脂肪太多就會生病?

【完全圖解實踐版】醫學博士斷脂新觀念

找回血脂平衡、降低體脂立即見效,根治反覆的文明病


★★1頁1觀念,完全清晰圖解版★★

◎斷脂新觀念,破除大家對脂肪的迷思,創造體內新革命

斷脂指的並不是完全不攝取任何脂肪,而是要增加好的脂肪,減少壞的脂肪,找回膽固醇與中性脂肪的平衡,才是體內健康革命的關鍵!

◎超過「90%疾病」都和「脂肪」脫離不了關係

肥胖症、糖尿病、高血壓、腦中風、痛風、動脈硬化、腦梗塞、代謝症候群、狹心症、心肌梗塞……超過90%的疾病,都可透過「斷脂」改善!

◎「隱形肥胖」比「體型肥胖」還要危險!

男性體脂肪率超過25%、女性超過30%就算「肥胖」,要減去隱藏在體內脂肪沒有想像中那麼難,重新檢視體質與生活習慣,消除體脂肪,飯後30分鐘是關鍵!

飲食、運動雙管齊下,膽固醇與中性脂肪迅速下降100%

體內疾病一掃而空!

●看不見的肥胖也能減!內臟脂肪型肥胖完全消除

●改善高血壓、糖尿病、心臟病,效果加倍驚人

●血液達到平衡值,血管變得更強壯,長壽的關鍵

●甩掉高膽固醇,預防動脈硬化、心肌梗塞

為什麼現在文明病愈來愈多,治療反覆卻缺乏成效?

那是因為你不了解體內脂肪!

醫學博士的脂肪新常識Q&A

Q有效減少中性脂肪的關鍵是什麼?>>>每次運動至少20分鐘,且必須持續。如果沒有持續運動,就不會有任何效果!

Q膽固醇指數低比較好?>>>錯,必須注意膽固醇的種類與其中的平衡!

Q肥胖是指體重很重?>>>肥胖不是單指體重很重,而是脂肪比例很高。

Q膽囊裡會長出石頭?>>>膽結石是由膽固醇等物硬化而成的。

本書特色

★★斷脂飲食關鍵、運動實踐,消除各種常見病

本書收錄了降低壞脂肪攝取的最棒食物,搭配降低體內脂肪最有效的運動方法,透過飲食與運動雙管齊下,消除肥胖、高血壓、糖尿病等各種常見疾病!

?

★★醫學博士的最新斷脂新知識,脂肪少一點,代謝好一點,健康多一點!

脂肪和身體的任何疾病都有著密不可分的關係,只要實踐醫學博士的斷脂新觀念,為體內大清掃,就能減少壞脂肪,增加好脂肪,澈底提升體內代謝率!

?

★★【圖解實踐版】一頁一觀念,一看就懂!

本書以一頁一觀念的主題式做編排,一頁知識觀念,搭配一頁圖解說明,清楚明瞭,完全實踐版。

博客來





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  • 譯者:邱心柔
  • 出版社:和平國際

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/11/01
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

義前總理縱慾別墅 傳5.5億美元賣沙王儲

(中央社羅馬10日綜合外電報導)義大利媒體今天報導,前總理貝魯斯柯尼可能把他的地中海豪宅賣給沙烏地阿拉伯王儲。這棟豪宅有68個房間、7座游泳池、圓形露天劇場與人造火山,傳出買價是5.5億美元。

報導說,沙烏地王儲穆罕默德.納衣夫(Mohammedbin Nayef)上週親自造訪塞托薩別墅(Villa Certosa),可能以5.5億美元(約175億新台幣)買下。

位於薩丁尼亞島翡翠海岸的塞托薩別墅占地120公頃,計有3幢宅邸、7座游泳池、希臘式的圓形露天劇場、1座湖、數千棵仙人掌、棕櫚樹與橄欖樹,以及1座有馬賽克鑲嵌海神圖案的洞穴密室,密室有條隧道可直通大海。

愛好辦趴的貝魯斯柯尼(Silvio Berlusconi)也在別墅內打造1座假火山,在派對進行時會「噴發」煙火與熔岩,還有地表震動的效果。

英國前首相布萊爾(Tony Blair)夫婦、美國前總統小布希(George W Bush)以及俄羅斯總統蒲亭(Vladimir Putin)等重量級人物,都曾是派對座上賓。

英國「每日郵報」(Daily Mail)根據米蘭「晚郵報」(Corriere della Sera)報導,貝魯斯柯尼最近親自導覽沙國王儲納衣夫5小時。報導說,納衣夫可能代表他的叔叔、沙國國王沙爾曼(King Salman binAbdulaziz)買下豪宅。

沙爾曼本月稍早抱怨無法獨享法國蔚藍海岸(French Riviera),因而縮短度假行程。(譯者:中央社陳怡君)1040811



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/義前總理縱慾別墅-傳5-5億美元賣沙王儲-031609216.html

















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