精美又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
住宿評價王>自助旅行便宜住宿
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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商品訊息描述:
主要設施
- 32 間客房
- 鄰近海灘
- 酒吧/酒廊
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
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- 洗衣服務
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- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
鄰近景點
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- 芭東海灘 (1.2 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (0.3 公里)
- 江西冷購物中心 (0.6 公里)
- 芭東拳擊體育場 (0.8 公里)
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芭東區月亮旅館飯店 - 甲
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過了一個年,許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯,不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出,最近門診慢性腰痛的患者明顯增加,多與年終大掃除有關,有些人原本就常腰痛,只要做家事時,稍微姿勢不良,就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示,常見的慢性腰痛原因,包括老化、工作傷害、外傷,以及特殊疾病;有些人則是坐姿或是睡姿不良,以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題,其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現,部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛,長期脹氣、胃酸過多、消化不良,便祕,排便不順,胃部如同一個變大的氣球,越來越大,往前往後頂,以致腰椎曲度過直,而引發腰痛,腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多,但臨床上醫師容易忽略這項病因,40歲陳先生就是典型個案,長期腰痛,看了骨科、復健科、神經內科,就是找不到原因。該患者至診間,張賜興中醫師手一摸、一搭手,就確定他罹患腸胃型腰痛,因腰椎曲度過直,並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨,日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水,陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀,除改變飲食習慣以外,並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時,可在腰部底下放置一個軟墊,以保持腰椎的正常生理曲度,就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久,可能合併骨刺、椎間盤突出,導致腰通久治不癒,此時就建議接受外貼療法,外敷、內服,雙管齊下,合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎,將中藥萃取物及生藥細末,與各種不同輔料混合製成膏藥,敷貼於病灶上,經由皮膚、孔竅及穴道吸收,刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛,通則不痛」原理,具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢,廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效,可彌補中藥內服法的不足,增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒,腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮,一旦壓力過大就會緊張,容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓,透過音樂、運動、休閒娛樂等方式,來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物,減少腸胃問題。
廣受大小朋友喜愛的繪本《米飛兔》,1955年推出至今,在全球熱賣超過8500萬本。但很遺憾地,「米飛兔之父」也就是作者布魯納,昨天(2月17日)在睡夢中辭世,享壽89歲。
許多粉絲聽聞布魯納逝世的消息,紛紛到荷蘭的米飛兔博物館獻花致意,而米飛兔粉絲專頁也換成哭泣大頭照。
被尊為國寶級插畫家的布魯納,1929年出生於荷蘭的出版商家庭,出版過142本書,其中32本就是米飛兔系列。
1955年他向兒子講述小白兔故事時,構想出米飛兔的形象,繪本也就此風靡全球,雖然他在2011年停筆,但創作的角色早已深植人心。(民視新聞綜合報導)
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