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2009-09-08 23:56:51| 人氣860| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

三天

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一生的習慣要多久才有些少改變呢?
努力不懈的這種意志又可以維持多久?

我想要每一次跑到汗如雨下的時候才會知道心中的掙扎和散懶是多麼不合理。
想要眼前的一絲安逸?還是預備好自己,等待機會的來臨?

有人說,養成一個習慣,要六十六天。

今天第四天,我很擔心自己膝蓋承受不了自己的重,大腿筋肉一直都有拉傷的跡象。
自己的身體自己清楚,今天真的跑會受傷。改為快步的走了一段。

減了磅就很多事都可以做到。

台長: 老納

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