大前研一在暢銷著作《思考的技術》中,與讀者分享了他個人的許多訓練思考的方法。這是他的4個思考訓練法
★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
◆1.用英語表達想法
大前說,當他用英語說話時,常常能幫助他得到更多更好的構想。也就是說,當他把用日文邏輯所思考的事情,以英語來說明時,反而會更順暢,因為努力想用英語做說明的同時,有時候就會出乎意料地產生新的構想。
◆2.坐在車子左側靠窗位置
晚間乘車時,朝著行進方向坐在左側靠窗位子,從車窗向外看,街景的燈光如同走馬燈般一閃一閃而過,應可藉由強化左眼的使用,而刺激右腦。這時,如果能寫點東西、認真思考,常會不可思議地湧現新的構想,或是理出一些思緒。
◆3.閉眼行走
找個安全的地方,最好是在辦公室附近,一個你十分熟悉,知道哪裡會有些什麼的地方,然後將視覺遮蔽,只仰賴耳朵及其他感官走路,你將會「看到」與以往截然不同的景觀。
前面真的沒東西擋住嗎?應該快碰到轉彎處了吧?你或許會因為不確定前方道路有無阻礙,而產生不安或恐怖的感覺,但這麼做將可刺激大腦中某些平常沒用到的部位。
◆4.逆向做筆記
在做筆記或找靈感時,可試著使用藍色方格紙,並且由左下方往右上方記錄重點,最後就會在方格紙右上方,完成一個金字塔結構,進而導出一個結論。這大概是因為反其道而行,所以容易出現對不同事物的看法。
人類是懶惰的動物,一旦用腦的方式模式化後,就很難用別的方法再予以刺激。所以,為了訓練思考邏輯以產生發想或構想的思考邏輯,就必須常常刺激腦中各個不同的部位,這是很重要的一點。
(取材自7月號”經理人周刊”~商周出版。)
******************************
~ANGEL’S VISION~
當我看到"四個思考的技術法"時,除了覺得有趣外,還有一種會心一笑的感覺。這即是用不同的生活方式去訓練左右腦。並且我也這麼作過。
我是個右撇子,從小到大,坐車時總習慣坐左邊靠窗,因為我喜歡看街景,喜歡透過這樣的方式來訓練自己過目不忘。如果坐在右邊靠窗,是無法看清街邊景色的,只會有視覺壓迫的腦脹感。
小時候,坐在爸爸車上,總會看著街道上的廣告看板認字,遇到沒看過的字,當下就會趕快問媽媽,所以小時候學國字時總比其他同學來的快。
現在,坐在車上依然習慣坐在左邊靠窗。隨著車速加快,映入眼簾的街景就會像跑馬燈般快速閃耀,這種感覺很像速讀。但持續看太久還是會頭暈目眩,外加眼花撩亂的!但是非常好玩!看著路邊街景,我的視線可以快速掃過街邊所有不同風格的店面,更可以快速瀏覽服飾店裡裡外外展示的服裝,然後等待下次經過再把喜歡的衣服買回家,這可以大大減少我逛街的時間。挺方便的。
所以,通常坐在車上的我是不易放鬆的,因為眼睛總是不停地在打轉。原來腦袋也不停地被刺激著。
有人說,很多女生都沒有方向感,尤其路癡是美女的代名詞,但對我而言,因為從小培養出這樣不自知的習慣,認路對我來說相對變得簡單。
○○○○○○●○○○○○○●○○○○○○●○○○○○○●○○○○○○
從2005年開始,偶爾我會讓自己在家行走時,完全閉上雙眼。
並不是因為好玩,而是為了讓眼睛休息。
那一年,我開始騎車上下班,開始閱讀大量的書籍,眼睛因此容易感到疲累痠澀。尤其騎車時,因為車速快,所以更需要聚精會神地專注在道路上,而且天天騎;回到家又有報紙、雜誌、書籍等著翻閱(曾經我是那種一天不看報紙就會死的人喔!)。所以能不用眼,我就盡量讓眼睛休息。
五官裏,眼睛最令人滿意的我,當然非常寶貝我的眼睛囉。
在大學聯考那年,曾因為過度K書,造成視力模糊需要配戴眼鏡。那時的我終於嘗到,當靈魂之窗被掠奪之後的痛苦,當下就決定要好好改善視力,保護眼睛。畢竟,看不清這個世界對我來說,是一件非常沒有安全感的事情。
現在的我,在多年保養下,視力已經完全恢復正常,而且閉起眼睛走路其實很有趣!從房間走到廁所的這一小段,就足以讓我飽嚐除了眼睛以外的五感功能與手腳之間的協調樂趣,這當中會出現很多感覺,可以很深入地跟自己對話。
而且就算路線相同,每一次閉起眼睛嘗試,還是會出現很不一樣的感受!也可以間接看出來,到底自己信不信任自己?
看了這篇文章我才知道,原來,這是可以靈活腦袋裡不常用的部分。
●○○○○○○●○○○○○○●○○○○○○●
運用左手做事,也可以訓練右腦。
打電動與彈鋼琴也可以訓練右腦。你知道為什麼嗎?
因為『專注』。
但這種專注,不同於那種專注做一件事或閱讀一本書一般。
而是在變化變動中,產生的一種具有爆發力的專注。
你以為『打電動』很簡單嗎?
看著那些腳色人物打打殺殺、闖關破關,好像沒甚麼困難,但要操縱那些腳色去打打殺殺可就不簡單。在戰戰兢兢的每一秒裡,你要注意敵人的動作方向、還有時間性的壓迫、與體力的消耗、還要想著闖關的謀略,如果是多人遊戲,你還要注意團隊的情況,諸多細節在每一瞬間都變化莫息,有一種令人屏息以待的沉著與刺激。這些令人血脈噴張的沉著與刺激,就足以令你左右腦全開。
你認為『彈鋼琴』很容易嗎?
你以為只要看懂五線譜,知道哪個琴鍵代表什麼音就夠了嗎?
其實彈琴過程中,多少帶有數學多元方程式的分析組合意味在。因為每個音符的拍數,與休止符的拍數多寡,都必須記得清清楚楚;同一拍裡面,左右手要同時彈不同的音,音長音短,左右各有不同。也許,同時間一個拍子裡右手要彈出16個音,配合上左手,同時間要一起彈出25個音也說不定;這需要非常仔細的專注,眼力要快速,腦力組合節拍的能力也要快速,手指靈活度更要巧妙,耳朵音準的敏銳度更要配合得天衣無縫,才能彈出一首曲子。
而要彈出一首絕佳動人的好琴,必須再加上一顆纖細富有情感的心思,才能用琴音說故事,才能在每個音階之間放入適當的情緒,讓音符跳動住進人們的心理,讓聽的人也能感受曲子的意境。
有時候,有些曲調甚至還需要配合上腳的踏板,所以『彈鋼琴』這項才藝,名符其實地可以幫助左右腦全開之外,還訓練到了手腳眼耳口心的活用與協調。而且可以培養耐心!畢竟練琴一次就要個把小時,才能彈出絕妙好琴。所以人家總說,學琴的孩子不會變壞,而且還會變聰明,有耐心,思考能力也相對變敏捷,心思的變化也比較豐富。
生活是自己的,腦袋也是自己的。就算先天資質不夠充足,也能靠自己後天的創意補足。經濟不景氣,就會淘汰不爭氣的人,要爭氣一定要花大錢培養自己嗎?其實,不一定。從小小的生活行為增加起,多了生活樂趣,也能讓自己變聰明,變聰明就能提升競爭力!
看看自己擁有的與能擁有的,少看自己沒有的,與其念念不忘你所失去的,不如好好享受你所得到的。當你的心思及能量都落在富足的態度裡,即便當下的你貧窮得很,只要你的想法觀念腦能量正確,就會吸引更好的生活,這是我的體驗,與你分享。^^
文章定位: