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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「住手，別利用我女兒亡靈」 遇害女大生之父批小唐納

: 愛阿華州一名女大學生莫莉·提比茲(Mollie Tibbetts)晚上戶外跑步遭綁架和殺害，川普總統和其他人以兇嫌是無證移民為由，要求修改美國的移民法，但遇害女生的父親1日發文批評川普的長子小唐納，稱他的繼女之死不應被用來推動政治議程。

愛阿華大學的學生莫莉·提比茲是7月18日晚在愛州布魯克林市到戶外跑步時被人綁架後殺害，來自墨西哥的24歲農工瑞維拉(Cristhian Rivera)被控殺死提比茲，據信他在美是非法居留。川普及其長子和其他政治人物迅速把這起綁架致死事件與無證移民掛鉤，要求改革移民法。

提比茲的父親羅伯1日在第摩因紀事報(The Des Moines Register)發表文章表示，他支持關於移民問題的辯論，但部分人物利用他的女兒之死來推動政治議程。他表示，他的繼女是拉美裔，兇嫌雖然是西語裔，但不能代表西語裔社區，就像白人至上主渡假村蜜月旅行推薦義者不能代表全體白人一樣。

羅伯在文章中說，請不要利用女兒的亡靈來推動她所不屑的種族主義，否則就是使犯罪繼續擴大的「無情和卑鄙」。

羅伯使用的「無情和卑鄙」一詞是引自川普長子小唐納的話，小唐納8月31日批評媒體和民主黨人，認為他們在提比茲遇害問題上不重視兇嫌的移民身分。小唐納說，莫莉是被無證移民殺害，如果我們加強南方邊界的安全，她的死就絕不會發生。

羅伯表示，他的女兒不是任何人的犧牲品，也不是誰的棋子網路訂飯店，她不能再為自己發聲，但我可以，而且我一定要發聲，「請不要把我們拖進你們的辯論中，而要讓我們在私下有尊嚴地哀悼，至少對我們表現出某些尊重。我謹以全家人和莫莉的名義，懇請你們住手。」



腰來比一比 「腹」大不是「福」大

: 依據國民健康署103-106年國民營養健康狀況變遷調查，40到64歲民眾有51.2%腰圍過粗、28.7%體重過重（24≦BMI<27)；男性腰圍過粗、體重過重比率則分別為46.1%、32.8%。因腰圍過粗、體重過重都是健康問題的重要警訊，且三高、腰圍過粗、體重過重平時沒有明顯的身體不適症狀，很容易被輕忽。因此若要遠離代謝症候群，就從自我健康管理做起，而最佳訣竅是定期量血壓、腰圍及體重。

把握晨起10分鐘量血壓、腰圍及體重

國民健康署提醒，自我健康管理需要落實日常生活中，每天利用早晨起床後的10分鐘進行量測血壓、腰圍及體重，此外，食用低油、糖、鹽及高纖的飲食、拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘)助益健康，更要善用生活周邊的社區血壓站、醫療院所的健康照護智慧雲端平台、成人預防保健健康檢查等，檢視自我及親友的健康行為與狀況，即時找出危害健康的不良因子，即早追蹤管理及治療，達到個人良好健康活品質，遠離代謝症候群的威脅。

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