可能會問"我頭皮沒有問題，為什麼需要做頭皮保養呢？"這是一個很好的問題，大多數的人其實並不會關心自己的頭皮健康問題，往往是在頭皮已經發生問題時，例如：容易癢、愈來愈多的頭皮屑、髮量變少、頭皮變油了，當這些問題開始困擾你時，才會開始關心頭皮問題。事實上，頭皮問題的發生是漸進式而非一夕之間形成的，當已經看到某種現象產生時，代表問題其實是早就存在已久了，所以在進行頭皮的護理和症狀改善時，難度就頗高了。因此，要從日常生活中開始注意頭皮的保養。
頭皮問題是怎麼發生的呢？其實原因很多，外在環境的汙染源、工作壓力、生活作息、藥物或菸酒的影響，還有洗髮洗不夠乾淨等都會造成頭皮問題的形成。皮脂是由皮膚表面所分泌的營養成分，形成皮脂薄膜，以保護頭髮與皮膚，為游離脂肪酸所組成。但是過剩的皮脂分泌，如果持續累積阻塞在毛孔周圍，便會造成頭髮油膩、扁塌、不乾爽的現象，頭皮便會容易產生油臭味、頭皮屑、頭皮搔癢等症狀；更嚴重者，會形成濕疹、毛囊發炎或是脂漏性皮膚炎，而導致頭髮脫落等現象。當發現頭髮變細、頭皮較不乾爽，就代表毛孔周圍已經囤積過多的油脂，極需要進行頭皮護理了。
頭皮護理的週期？
◎一般會建議每1-2週進行一次頭皮護理。
◎頭皮有偏油現象者，則建議每週至少一次。
每個人都需要養成定期保養頭皮的好習慣，提供給新生髮一個健康、舒爽的生長環境，相信自然就能遠離頭皮問題的困擾。
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