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2015-10-12 17:12:13| 人氣100| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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內容基礎英文學習初級英文課程來自YAHOO新聞

邊工作邊踩腳踏車辦公健身顧健康

上班族長時間坐在辦公桌前，缺乏運動，容易忽略身體健康，美國有廠商推出一款健身器材，像是簡化版的腳踏車，只要放在辦公桌下面，上班時就可以一邊活動腳部，而且不會發出任何噪音，適合在辦公室裡面使用，工作和運動同時進行。坐在電腦桌前一整天，覺得肩頸僵硬、眼睛疲勞，是時候該站起來動一動，邊工作邊運動，靠這個裝置就能辦到。上班族：「坐在辦公桌前很長一段時間，在電腦前工作，我通常會很焦躁，但這個裝置用起來很順暢，讓我更專注，投入工作而且增加效率。」這個簡單版的腳踏車，輕巧而且方便攜帶，放在辦公桌下面的空間，雙腳同時可以踩踏，達到腿部運動的效果，而且安靜無聲，不用擔心造成別人困擾。健身器材共同創辦人：「器材有藍芽裝置，能和手機APP連線，幫助你掌握運動進度，在社群網站上和家人朋友分享。」藍芽連線功能紀錄個人運動狀態，使用者也可以根據體能狀況，自由調整運動強度，號稱使用一小時，就能燃燒120大卡熱量。健身教練：「對於上班族來說，這是理想的辦公室健身器材，能在工作和完成任務的同時，燃燒多一點卡路里，或是促進整體的新陳代謝。」上班族平均每天，坐在辦公桌前超過8小時，血液循環跟著僵化，辦公健身器材的最大好處，就是要讓上班族動起來，工作的同時也為健康加分。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/邊工作邊踩腳踏車-辦公健身顧健康-051700057.html

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