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內容來自YAHOO新聞

全民英檢中級文法 怎麼學英文如何把英文學好 學測英文作文範例 千萬別學英語 mp3驚！台灣人服安眠藥年吞3.27億粒

台灣人吃安眠藥習慣似乎已經當成維他命來吃了嗎？食藥署最新統計，依賴安眠藥睡眠民眾越來越多，國人平均每年要將3.27億粒安眠藥吞下肚，如果把藥丸一顆一顆排列起來，長度高達327公里，相當於一條中山高速公路，台北到高雄距離，就有一名27歲女子飽受失眠痛苦，平均每天服用2~3粒安眠藥，一個月下來吞了近百粒，藥物濫用情況相當嚴重！低頭「都咕」，雙眼張不開，要不就是像這樣，撐著頭打瞌睡，晚上失眠輾轉難眠，白天卻想夢周公，不少人擔心影響工作，狂吃安眠藥幫助睡眠，一名27歲女子，因為個性焦慮、情緒低落，長時間補眠、精神不振，每天服用2～３粒安眠藥，平均一個月下來吃了近百粒安眠藥，成了「用藥大戶」。食藥署調查發現，國人平均每年服用安眠藥高達3億2千7百萬粒，驚人數據相當於安眠藥，可從台北一路排到高雄，長度約327公里，國人為了改善睡眠障礙，經常服用佐沛眠、舒樂安定、溴西泮<音判>，藥物幫助睡眠，安眠藥用藥量從99年開始，年年增加，101年3億3千萬粒，到去年3億2700萬粒，略為下降，但民眾藥物濫用狀況仍然十分嚴重。三總精神科主治醫師毛衛中：「容易濫用(安眠藥)，這些病人，他們有幾個特質，第一個這些人特別焦慮，對於睡眠我們認為，應該調整的睡眠迷失，比方說一定睡到8小時以上才足夠。」工作課業、壓力，罹患精神疾病，財務危機或人際關係出現裂痕，都是服用安眠藥族群，建議患者遵照醫師指示用藥，午睡別超過半小時，睡前勿忙碌，別吃消夜，避免過度補眠，擁有良好睡眠，定期就醫治療，才能擺脫失眠困擾。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/驚-台灣人服安眠藥-年吞3.27億粒-071600902.html

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