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2000-10-19 15:45:45| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

發表第十五篇文章：都市人 放輕鬆

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都市人 放輕鬆
在都市生活的人，多數都是在緊張中過日子；因為這個生活的空間太小、人太多、資訊太快；碰來碰去左右不逢源，因此互相抱怨、互相猜忌、互相爭執，而彼此之間不寬容、不關懷。

因此，在這樣環境中，尤其需要把身體放鬆、頭腦放鬆、心情放鬆，然後再去行動。行為不能粗暴、語言不能太直。特別是在忙的時間、緊張的時候要穩定，放鬆自己的情緒和身體。

學會了放鬆，情緒才能穩定，生活也就能夠愉快自在和輕鬆了。
(摘取聯合報-覺有情)
〜Michael〜


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台長： Michael
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