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Q：若自我評估有可能已遭到塑化劑的毒害，該怎麼辦？
Ａ：除了多喝白開水，更要多吃蔬果，因維生素Ｃ有防止毒性作用，能加速身體損傷的恢復，而蔬果中的茄紅素、花青素更是天然的抗氧化劑，可排除身體的有害自由基。
（諮詢專家：兒科醫學會秘書長李秉穎、台大醫院環境及職業醫學部主任郭育良、台大環境衛生研究所副教授陳家揚、林口長庚臨床毒物科主任林杰樑）

●塑化劑對身體的危害？如何自保？
經由飲食進入人體的DINP會排出體外嗎?DINP會被人體迅速代謝，72小時內有85%由糞便中排出，其中主要是在前24小時排出；其餘部分則由尿液排出。

●若曾食用或飲用含(高量)塑化劑的產品，是否需要去驗血或驗尿?醫院是否需要開特別門診來檢驗尿液中塑化劑之含量?
1. 因為絕大部分的DEHP及其代謝物在24~48小時內會隨尿液或糞便排出體外；而DINP在72小時內有85%由糞便中排出，其中主要是在前24小時排出。
2. 我們身體有自然代謝的功能，不是持續大量食用的民眾，只要盡快中斷，風險是很低的，請一般民眾不用擔心或特別去做檢驗。

●哪些醫院可以針對塑化劑提供健康諮詢?
1.衛生署為避免食品遭塑化劑污染所造成之民眾恐慌，已於100年5月27日邀請專家學者及相關醫學會代表共同召開研商會議，商討此一需求。
2.已決定由25家署立醫院自5月28日（週六）起開設健康諮詢門診；另國立陽明大學附設醫院、台北市立聯合醫院各院區、台大雲林分院、高雄市立聯合醫院各院區及連江縣立醫院，則自5月30日（週一）起開設，提供民眾有健康疑慮者相關診療服務。
3.衛生署並再次呼籲，絕大部分的起雲劑DEHP及其代謝物，在24~48小時內會隨尿液或糞便排出體外，對於身體影響可以說非常小，一般民眾如無症狀，除非長期每日大量食用攝入，否則不需擔心或特別去檢查。

●小孩吃了含有塑化劑的食品怎麼辦?
1.事實上，塑化劑原本就會隨著身體自有的代謝功能，不斷排出體外。
2.若是擔心，可以讓家中小孩多吃富含維他命的蔬果、白開水及湯汁等，都可以加速塑化劑的排出，其後，體內的賀爾蒙即可恢復正常，相關機能亦可復原。