台北市閱讀寫作協會 「台北市閱讀寫作協會」原為「台北市婦女閱讀寫作協會」， 基於性別平權及更開闊格局，廣納會員一同推展閱讀寫作， 我們於2016年4月14日變更協會名稱為：台北市閱讀寫作協會。 閱讀為經，書寫作緯，為我們的相識、相聚，編織了汲取新知與終身學習的園地； 藉由閱讀，透過共同討論，在聆聽他人的書寫與生活體驗中，激盪、觸發寫作的靈感。

354愛的鼓勵 16訂閱站台

多年前初次上瑜伽課時，教室中播放著一名女歌手吟唱的印度曲，悠揚的歌聲傳遞出一絲滄桑，融化了我那顆繃緊的心。從此，我愛上了這種心靈滿足的感覺。

退休後多了不少時閒，我開始享受拜師學藝的樂趣；三年前透過友人轉介，加入了夏老師歌唱班。歌唱班上課以簡譜教學，每周教唱一首歌曲。老師會簡述歌曲背景，教大家正確的發音、咬字、尾音、音量分配等歌唱技巧，最後再提點我們詮釋歌曲與投入情緒的方法，下課後再利用老師提供的錄音檔自行練習。

下一堂課驗收時，上台唱完歌曲，老師會個別講述缺失。表現好當然有溫馨的鼓勵，簡單一句「回家有用心學習」、「很適合唱這首歌，可列為口袋歌曲」，同學就會樂開懷。

同學的年紀多數已逾半百，曾有同學反應歌很難學，學過又忘了，老師說：「不要抱佛腳，時間是擠出來的，每天抽一點時間練習，外出就戴上耳機吧。」也不時鼓勵我們：「學得慢，忘得慢。」、「唱熟，歌才是你的。」、「每個人都會唱歌，但要唱得好，還有一大段距離。」

每周沉浸於不同的曲風，才明白，歌曲是由人生細節逐一串起的美妙音符。老師傾囊相授，無非鼓勵同學活用大腦，身體健康，才會有好聲音。

如今已學了百餘首歌，從〈再回首〉到〈曲終人散〉、〈十年〉、〈紅豆〉，彷彿帶領我走入時光隧道，回到年少；讓我心隨境轉，唱出心中淡淡懷想。早已雲淡風輕的回憶逐一浮現，經過時間的醞釀更顯香醇。

我在夏老師認真又細膩的薰陶中，不只享受當下的學習，更體會出生活的價值。

（本文刊於2017/10/04聯合報家婦版）