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NikeLab ACG Gore-Tex® Deploy 男款外套採用鉸接式設計搭配三層防水材質,有助克服外在氣候因素。可拆式連身帽和多功能收納空間,外出時能夠隨環境調整。
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正面及腋下具有數排拉鍊,可視需求調整透氣程度。氣溫升高時,內側束帶能夠增添便利的現代化細節。
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警告:此產品內含磁性物質新上市首選材質:100% 聚酯纖維可機洗進口顯示顏色: 白色/黑色款式: 923952-100原產國/地區: 越南關於 NikeLab ACG 系列NikeLab ACG 專為因應一切天候狀況打造。這系列服飾男女皆可穿著,無論是高溫熱浪或傾盆大雨,都能讓你在各種都會風景中穿梭自如。NikeLab ACG 是與 ACRONYM® 創辦人 Errolson Hugh 合作設計,體現其「形隨機能」理念,以及 Nike 堅持確保機能與活動力的決心。極致的貼身著感、透氣性、保護性材質和現代化設計,在各種氣候下皆能讓人自由暢動、自動調適並提供保護。ACG 的全名是「全天候裝備」(All Conditions Gear)。其中的「全天候」(All Conditions) 名符其實就是指所有的天候狀況。
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收假人生好難 設小目標穩定回歸
雙手動一動氣血就能通? 一分鐘學會「神奇顫掌功」
每日健康/採訪報導 林暐鈞限定產品限時產品
「上班的人如困獸,下班的重獲自由」,在這樣繁忙的現代生活,常缺乏運動、更飲食失調,『慢性病』不找自來。但保養身體很難嗎?其實不然,只要每天花一~三分鐘就能達到效果,好比將已鈍的劍,再次磨利而亮。氣學管理專家彥寬老師就提出『顫手功』的重要性,上下顫動雙手,就能打通氣血,也偵測到潛藏的『腎虛』、『肝氣不足』問題,及『胰臟癌』、『脾臟癌』。
顫掌,顧名思義就是讓手掌上下地顫動
彥寬老師說,「首先,可先把左手上下顫動,會發現實際上除了手掌外,其他肌肉是放鬆不動的,且關節也沒有任何甩的動作,僅僅只是上下的顫動。」再來是加入右手跟著顫動,若一開始動作怪實屬正常,得注意的是,手掌應與前手臂『保持持平』,上下顫動。此外,『頻率』也需相同,除手掌顫動之外,其他肌肉都要放鬆,且禁用轉動的方式,否則『氣血』無法打通。
當顫動一段時間之後,發現每個人痠痛的地方不同?彥寬老師解釋道,「因手臂上有六條經絡,當經過一段時間的顫動之後,就會經由痠痛不畏反映出哪裡氣血堵住或是哪裡不通。」顫掌功的神奇,就是可查到身體很多狀況,並事先預防。
第一類 腎氣虛
若常熬夜、或是普遍睡眠不足,恐是典型的腎氣虛,此時會顯現在骨頭、關節部位,此時當顫手功軟弱無力時,則代表『腎氣虛』。
第二類 肝氣不足
此外,如果筋開始沒力,導致顫手功上下顫想改用轉的,轉的較輕鬆,因此,當有這樣情況發生時,肝氣不足。彥寬老師論道,「晚上在11~3點沒有睡,肝主筋,肝氣不足時,筋就會沒有血、產生疲勞感。」再加上,用轉的也伴隨脖子僵硬,,從《黃帝內經》一說,肝氣不調,則病反映在頸項。
「若腎氣不足,肝、臟腑循環也不好,此時作『顫手功』時,就會無力、需要整隻手顫動,有如殭屍一般。」彌月送禮推薦熱門產品彥寬老師如此說。
出現兩種現象,恐是胰臟癌、脾臟癌?
而老師最後也提到,若出現『雙手左右不平衡』、『一邊快一邊慢』兩種現象,特別是在顫手20秒之後,手開始不聽話,此時,就要特別注意身體健康,小心恐是癌!「胰臟癌、脾臟癌都是沒有聲音的重病,透過僵硬、不舒服這樣的訊息傳導,告知你的身體要小心。」而透過顫手功,能事先將身體氣血調整回來,達到真正養生目的,不然得病、罹癌後恐無力回天。
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參考資料:
《健康世界》
封面圖片來自:
《健康世界》
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