天妮絲名床

0愛的鼓勵 0訂閱站台

一般人買床都比較不好意思躺下去試看看好不好睡，但其實這個動作是最重要的，其次才是問材質與價錢。不管買一張床是依據很貴(很便宜)，或是覺得外型好看非買不可，如果躺下去的軟硬度不適合自己，買了也是白買啊~

以下這個方法可以試看看喔!

 

平躺搖臀彎膝 測床墊軟硬度
民視 (2006-10-24 12:20)

　　一個人的一生，有將近1/3的時間，在床上渡過，可是怎麼選一張好床和合適的枕頭，好像很少有人能拿出一套有效的方法，台灣脊椎推廣協會，依據人體脊椎和神經的構造，推出選擇枕頭和床墊的方法，這樣以後要挑選床墊，可以不必再瞎子摸象了。百貨公司裡強調各種功能的床墊和枕頭，功能各有巧妙，消費者挑選的時候，只能暫時躺一下，憑感覺決定該買哪一件。儘管最新的材料，能夠讓人坐在一顆生雞蛋上，也不會破，但是要選出適合自己的枕頭和床墊，還是需要方法。

台灣脊椎推廣協會理事曾文賓，依據人體脊椎和神經的構造，研究出一套檢測方法。首先，平躺床墊上，輕搖臀部放蟆肌肉，接著彎屈膝蓋，抵抗向下推的壓力，奇妙的是，如果床墊的軟硬度合適，膝蓋的抗壓力會明顯比較強。每個人的腰、臀曲度不一樣，頸部的弧度也各自不同，最適合的枕頭，不該壓迫頸椎神經，測驗的方法，就是手肘彎曲、握拳，眼神直視天花板，抵抗推力最強的枕頭，就是最適合自己的枕頭，也可以拇指扣食指相扣，以歐環測試法再確認。根據試用這套檢測方法的消費者表示，效果不錯，以後上百貨公司，大家都可以用這套方法，找到適合自己使用的床墊和枕頭，獲得真正舒適的睡眠。

來源：新浪新聞中心

http://news.sina.com.tw/life/ftv/tw/2006-10-24/122012152094.shtml