心意六合拳的特點＠台灣心意六合拳研究會

2008-08-21 14:38:23| 人氣294| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

心意六合拳的特點

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

心意六合拳是以心意誠於中、肢體形於外之意命名的，要求身成“六勢”：雞腿、龍腰、熊膀、鷹捉、虎抱頭、雷聲。强調“内、外三合”，即拳法所謂之六合。“内三合”者：心與意合、意與氣合、氣與力合。“外三合”者：手與足合、肘與膝台、肩與胯合。使剛柔之勁相濟，内外之力合一。以模仿雞、龍。虎、蛇、燕、鷂、馬、猴、鷹，熊十種動物之形態演變為拳法，心意門人通稱之謂“十大真形”。其中以鷹、熊兩藝為本，鷹形專向攻取，熊形專向防守，越此兩勢，則拳藝失真。以單勢拳法為主，無對打套路，拳把一開，一左一右式交互盤練，運動路線皆為直線，盤拳練藝必須側身。發拳擊掌以腰力催肩、肩催時、肘催手、手打抖擻。手不離腮，肘不離肋。發掌均五指炸開，双掌同擊時，兩拇指緊合相扣，身成六勢，沉肩墜肘，含胸拔背，勢如背鍋，穀道上提，舌頂上腭，束身緊凑，如抱一團。發拳擊掌盡力外展，束身下蹲，而後用力長身而起，起落如彈簧。發招技擊，勢發隨聲，聲隨勢落，勢隨聲出。發聲吐“噫”字。技擊中擊打對方要害部位，拳勢凶猛，發力快促。“上打咽喉，中擊心，由下向上先撩陰”。常用七拳同時擊人，使人遭擊後，再無還手之可能。

在傳拳授藝方面，心意門人將拳藝分為“鑽翻藝”和“罩藝”兩大類。鑽翻藝者：是指貼身入盔，近懷靠打。此藝對人體之中節翻、轉、擰、插要求很高，適於身材靈小者習練。罩藝者：顧名思義是指從上向下拍打、按打之藝，此藝對人體之本力和梢節協調性要求較强，適於身高力强者習練。

我要檢舉

#心意六合拳

台長： Rob

人氣(294) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會)

回應(0)