最近翻了一下近幾期的天下雜誌，發現有一期中介紹快樂的十五個習慣，有些方法蠻不錯的，或許該試著改變一下生活方式，調整一下自己的習慣。 □心中永保愛□抱持一切都會變得更美好的正面想法□挑戰新事物□鍛鍊自己的專注力□向心目中的典範學習□感受他人的心情□珍惜有緣相逢的所有人事物□比八分飽再少一些□對飲食不要過於神經質□能走路就走路□與更多同好享受運動時光□發現更多樂趣□調節壓力□反身自省要求自己□不要盲目非理性地遷就於習慣
最近翻了一下近幾期的天下雜誌，
發現有一期中介紹快樂的十五個習慣，
有些方法蠻不錯的，
或許該試著改變一下生活方式，
調整一下自己的習慣。
□心中永保愛
□抱持一切都會變得更美好的正面想法
□挑戰新事物
□鍛鍊自己的專注力
□向心目中的典範學習
□感受他人的心情
□珍惜有緣相逢的所有人事物
□比八分飽再少一些
□對飲食不要過於神經質
□能走路就走路
□與更多同好享受運動時光
□發現更多樂趣
□調節壓力
□反身自省要求自己
□不要盲目非理性地遷就於習慣
