☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

7愛的鼓勵 2訂閱站台

 

老是鬱卒不等於憂鬱症

【台灣新生報╱記者鄭綿綿／台北報導】 2007.10.01 09:50 am

現代人生活壓力大，應正視憂鬱症的防治。三軍總醫院中醫部醫師黃怡嘉表示，臨床上常遇到患者懷疑的問到：「醫師，我常會心情不好，動不動就發脾氣，我是不是得了憂鬱症？」黃醫師指出，情緒是表達每個人心理狀態的一種方法，但也不要錯把心情不好全當成憂鬱症。 中醫師黃怡嘉表示，心情不好是一種正常的心理反應，每個人都會有情緒，正確表達自己的情緒是健康的。他指出，情緒是表達每個人心理狀態的一種方法，因此都會哭、會笑、會生氣、會高興、會難過，但也不要錯把心情不好當成憂鬱症。究竟怎樣才算是憂鬱症？黃醫師表示，憂鬱症是一種悲傷情緒表現失常的精神疾病，現代醫學對它的研究發現，是由於大腦內邊緣系統中，血清素濃度的不正常所導致，不過還必須有外在的心理社會壓力下才比較容易發病，也就是說外在壓力大，或是對於壓力的處裡不當便容易誘發憂鬱症。 醫師指出，一般而言，如果生活中出現以下情況，包括：沒有理由的就想哭；沒有理由的就心情低落高興不起來；食慾下降不想吃東西；對大部分的事情失去興趣、提不起勁或不想動；有想自殺的念頭或真正去執行；對自己沒信心、覺得自己沒用沒有人能幫助；注意力無法集中、記憶力下降；以及睡不好。如果以上的情況，在每週的生活中出現超過一半，而且持續出現超過半年，那就必須懷疑有憂鬱症的可能性，應尋求專業醫師的協助。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2007/10/01 台灣新生報】@ http://udn.com/

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++