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天氣變冷 正是憂鬱、躁鬱症好發時節

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】 2008.11.19 09:17 am

季節轉換，是憂鬱症、躁鬱症好發的時刻，甚至可能使患者產生自殺的念頭，周遭親友一定要多加留意。馬偕醫院自殺防治中心心理師陳淑欽表示，天氣變化之時，常讓人感覺很疲累，如果青少年正面臨感情、功課等壓力，而不知如何排解，或者年長者正因久病纏身、婆媳不合等問題而心情沮喪，很容易產生輕生想法，如果發現身邊的親友有異常行為，一定要仔細關心，並尋求專業協助。 陳淑欽解釋，年長者尋短主要有三個主因：經濟穩定程度、身心健康狀況，以及年長者與親人之間的關係，身心健康狀況包含高血壓、糖尿病等生理疾病與憂鬱症、躁鬱症等心理疾病的侵擾。加上子女、親友可能都很忙，沒時間傾聽年長者說話，心情就更加鬱卒。 陳淑欽舉例，像婆媳不合，也會成為憂鬱、沮喪的來源。有的婆婆要求媳婦多做家事，媳婦可能無法配合，婆婆就會認為管不動媳婦而心情煩悶，甚至有人直往負面角度思考，而引發身心方面的問題。 陳淑欽指出，若是家中年長者常喊：「乾脆死死算了！」諸如此類的話，家人千萬不要置之不理，最好詢問一下背後原因，如果是因生理病痛引起心理鬱悶，看盡內、外科卻都找不到病因，很有可能是心理疾病作祟。最好求助身心科、精神科醫師。 臨床上有些人可能正深陷壓力、情緒的風暴而考慮尋短，但卻認為與專業談論自殺議題會有壓力。這種情況下，防治人員會以慰問卡形式表達關心，期待正在生死邊緣的人因看到卡片而回心轉意，進而向有關單位求助。 該中心並公開徵求心靈慰問卡片，用於關懷自殺高危險病患，內容包含圖畫及內文(約50字內)。採通訊報名，基本資料連同作品一同寄至馬偕醫院自殺防治中心，收件至27日截止。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2008/11/19 台灣新生報】@ http://udn.com/

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