☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2010.01.14 08:26 am

情緒、憂愁所引發的腸胃問題，中醫常稱為肝脾不和。中醫師林銘堉指出，這類患者只要遇到憂愁惱怒，腸胃病症就會加重；患者以舌質紅，舌苔白居多。 現代人工作忙碌，回到家仍延續辦公室忙碌時的緊張，不知如何放鬆休息，以致無法消除疲倦。中醫師林銘堉指出，其實中醫所稱的肝火，也被視為神經亢奮緊長的表現，而脾在中醫的定義下，包含消化功能；所以情緒、憂愁所引發的腸胃問題常被認為是「肝脾不和」，治療上常用四逆散、逍遙散與柴胡疏肝湯等處方。 單味藥材中如柴胡、白芍、甘草、枳實、大棗、龍眼肉有助於改善現代人無法放鬆的情形，大棗、甘草、龍眼肉都有助於增加體內血清素，但火氣大者龍眼肉可少放一些；醫師說，中醫所稱的清肝、養肝常是指協助放鬆情緒。實際運用以小柴胡湯、四逆散、柴胡疏肝湯等傳統方有助於消除緊張感。 【記者李叔霖／台北報導】人的情緒變化也會影響到肝的健康，尤其是生氣的時候。中西醫師廖桂聲表示，當人憤怒、發脾氣時，自己的肝也不好受，因為傳統中醫認為，「怒易傷肝」，暴怒之下，對肝的健康將十分不利，所以學會控制情緒是很重要的一件事，建議民眾要懂得制怒、講道理、平心靜氣，如此才不會傷肝。 廖醫師指出，古籍《黃帝內經》記載，凡是惡憎、憤怒、大怒、盛怒、暴怒、狂怒等情緒反應皆屬「肝之臟象」，惱怒、憂愁、思慮及悲哀等情志變化也會導致肝鬱結。傳統中醫講究調暢氣機，舒暢情志，因為肝主疏泄，當情志內傷時，會使得氣機鬱滯，進而影響到肝的條達疏泄功能，以致於出現情志不舒、肝氣鬱結、胸脅脹滿痛等症狀，治宜疏肝解鬱，可用小柴胡湯、四逆散、加味消遙散等處方來調理、改善。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2010/01/14 台灣新生報】@ http://udn.com/

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