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【生活健康你我他】腰背痛可自我檢測 避免延誤病情

【生活健康你我他】腰背痛可自我檢測 避免延誤病情 文／王威智、黃民典 腰痠背痛常困擾許多人，起初症狀可能不明顯，或是休息一下就會比較好，所以常常忽略其嚴重性，而延誤就醫，導致病情更加惡化。 下列提供4種自我檢測的方法，如果在動作中，會產生疼痛，或是無法完成測試動作時，腰椎可能已經出現...
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