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照片裏的東東就是小弟現在運動前、中必喝的補給品-VAAM!!左邊的那罐是液態的，右邊那幾包則是粉狀，除了這兩種之外還有果凍包和運動飲料式的包裝。

這是款號稱除了可以在運動時將身體脂肪轉換成能量之外，還有增強耐力功能的運動補給品，聞名全日本的馬拉松選手高橋尚子(拍些牙膏還是什麼口香糖之類醜醜廣告的那個，還代言一堆產品)說就是喝這個東東取得好成績的。

話說像這類靠口服冀望達成消脂塑身的產品小弟以前也吃過:就有種那個吃了後屁股會流油的那一種，當年為了吃這藥還很丟臉的在內褲屁屁的地方貼一塊衛生棉，看官們看到這裏千萬不要認為小弟是變態，最主要是因為這種食前服用的藥會把食物中油脂的部份抽出讓身體吸收不到，既然吸收不到當然就要排放出去啦，吃進嘴巴裏的東東能往外排的地方當然只有屁屁啦(希望這時不會有看官抬槓說還有嘴巴和鼻子)。常吃這種藥的同事警告小弟，在吃這藥的前幾天如果屁屁想要打咯的時候千萬千萬要忍住，要不然很可能不小心就是黃黃的油從屁屁移到褲子上(為什麼會黃黃的請看官們複習一下國中健康教育，有個叫膽汁的東東那部份和人體消化機能的關係)，最最重要的一點是-非常明顯!!!!!!

同事的建議就是在內褲裏放一塊衛生綿，而且為以防萬一放一條褲子在公司裏比較保險。被這樣警告後小弟馬上託姐妹淘幫小弟去買衛生棉，問題又來了，姐妹問小弟說要買日用型的還是加長型的還是量多的還是點點點點。哇咧…….怎麼有這樣多明堂啊!!!不過聰明如小弟還是馬上想到說用平日型的就可以，這東東量再多也不會像女生那東東那麼多吧!?!?!?最後小弟的姐妹淘還是不放心的買了一堆各種各樣的衛生棉讓小弟拿回家去試，就這樣開始了小弟用衛生棉的生涯。

剛吃那藥的時候，只要一如完廁(不是站的，是要蹲或坐的那種)小弟一定要看看排出來那些東東，每次都看到在正常的排出物之外水面還浮著滿滿的油，這點實在很令人有成就感。

這藥頗貴，雖然每天吃的很有成就感，但是時間一長還是發現說體重怎麼好像並沒有明顯的變輕，衡量荷包和效益之下，小弟還是毅然絕然的停止服用(其實最主要的原因是覺得每天要貼個衛生綿很煩，女性看官們，小弟在此向各位致敬了)。

話好像扯得有點遠，再回來說說這個VAAM夠不夠力吧。

這種東東說一定要運動才有效，主要的用處是促進人體的新陳代謝，就這一點而言小弟是蠻贊同的，於是每次運動前小弟就給他沖個兩包VAAM，開始運動後只要補充水份就是喝這，喝到現在為止在這東東上頭也花了上萬塊錢了，體重呢，是有變輕啦….不過好像不是那麼明顯，不過有次運動前後的體重有差到快兩公斤，令小弟有點懷疑說這東東只是讓人拼命發汗而已。

不過在耐力方面好像真的有點用處，之前動一下就氣喘噓噓的小弟，現在要動兩下才會開始喘，這大概是吃的不夠多吧，下次等小弟有了新的心得會記得再向看官們報告的。