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2003-01-24 23:51:56| 人氣123| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

笑看人生 >

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你有沒有被嘲笑的經驗?

不論這個嘲笑在年紀多小或何時發生
而你卻到現在還記得

被嘲笑的不是髮型、衣服等等可以自己做主的部分
也就是無法改變、既定事實
而別人竟用此來滿足其優越的快感
所造成的傷害

閉起眼睛
細細回想那令自己不舒服的一次經驗
那些人的嘴臉
旁邊人的表情
其他人的態度

這讓我感到多麼無助
多麼委屈

這也讓我跟著一起
討厭自己
不愛自己

以為
時間沖淡一切
不在意別人的嘲笑
是因為
我長大、有能力
也無所謂了

但是
那受傷的心靈
其實沒有好
只是用「長大」的字眼敷衍它
用「理智」的方式面對、處理它
這樣是安全的

你能愛這個受傷的心靈嗎?
你能接納受傷的內在小孩嗎?
它一直是你的一部分
在你身上，它用「行為模式」不斷的出現
直到
你看見它、接納它、愛它

***********************************

心理劇
讓我再次體驗、經歷這些過程
回頭幫助過去沒有能力的自己
並寫下這部分的成長收穫
我發自內心的
越來越喜歡自己了

《92年1月24日龔鉥「心理劇」的自我成長筆記》

我要檢舉
台長： Lydia

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