終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間Splendido Taal鄉村俱樂部旅館 (Splendido Taal Country Club)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
Splendido Taal鄉村俱樂部旅館 (Splendido Taal Country Club) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 Splendido Taal鄉村俱樂部旅館 (Splendido Taal Country Club) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於Splendido Taal鄉村俱樂部旅館
Splendido Taal鄉村俱樂部旅館座落於大雅台的阿方索，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
在這家舒適的大雅台飯店中享受尊貴的服務與設施。 入住飯店期間，客人可享受24小時保全, 每日客房清潔服務, 無障礙友善設備, 停車場, 送餐服務。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 在飯店內可找到桑拿三溫暖, 附設高爾夫球場, 鄰近高爾夫球場(3公里內), 兒童游泳池, 網球場等多種精彩的娛樂設施。 Splendido Taal鄉村俱樂部旅館地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
全部展開
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DVD/CD播放器
茶/咖啡機
電視
公共浴室
淋浴設備
衛星頻道/有線電視
休憩區
陽台/露台
獨立用餐區
冰箱
微波爐
空調
禁菸房
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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推薦酒店訂房優惠 網路訂飯店網站 最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 08:00 AM
酒吧/Lounge間數: 0
樓層總數: 0
餐廳總數: 1
客房總數: 5
建築完工年份: 2011
最近裝修年份: 0
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商品訊息簡述:
Splendido Taal鄉村俱樂部旅館 (Splendido Taal Country Club) 環保生態旅館,額外折扣,額外訂房折扣,自由行費用比價,便宜自由行訂房,便宜自由行訂房比價,便宜自由行訂房優惠,便宜自由行訂房折扣,便宜自由行訂房資訊,查詢觀光景點附近酒店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
打球後肌肉僵硬 男大生竟排出可樂尿
: 記者李鴻典／台北報導
喜歡打球的你要多注意啊！一名20歲陳姓男大生上周與朋友打球近3小時後，隔天發現腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，同時尿量減少，甚至排出可樂顏色的尿液，赴醫檢查發現「血清肌酸磷酸激酶」大於兩萬，血液及尿液更出現大量肌球蛋白，確診為橫紋肌溶解症，所幸及時安排住院治療後症狀改善，同時未影響到腎臟功能，讓他直說：運動要適量！
▲亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智（左）指出，民眾運動應量力而為並適時補充水份，才能預防橫紋肌溶解症發生。（圖／院方提供）
陳同學自述，自己一直都保持運動習慣，過去打完球即便再累都能正常活動，但這次運動後的隔天下午發現肌肉嚴重痠痛，到了晚上感覺肌肉僵硬，直到再過一天尿液竟然呈可樂色，這才驚覺大事不妙，緊急赴醫治療，「以後再也不敢過度運動了」！
收治男大生的亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，人體的肌肉主要可區分為橫紋肌、心肌和平滑肌，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症外，其他常見原因包括肌肉受到大量創傷或擠壓，如撞傷、燒傷、電擊或意外事故、自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀、部份藥物如Statin類降血壓藥物或吸食安非他命等、嚴重電解質不平衡、遭毒蛇、蜜蜂、昆蟲、蜈蚣等生物叮咬接觸，都可能引發橫紋肌溶解症。
林崇智指出，當橫紋肌溶解症發生時，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時「血清肌酸磷酸激酶」（creatine kinase，簡稱CK）也會急速上升（人體正常情況下CK值應低於200U/L），但患者抽血檢查發現其CK值高達2萬以上，血中肌球蛋白也大於一萬（人體正常情況下的肌球蛋白應低於100ng/mL），若未及時治療，肌球蛋白會對腎小管的上皮細胞造成直接性傷害，也會使腎臟的血管收縮，肌球蛋白容易在腎小管形成結晶，進而阻塞腎小管，常造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。
陳同學在安排住院治療後，透過給予大量點滴注射，約5天後血清各項指數才恢復正常，所幸並未造成腎贓功能的影響。
飯店限時訂房優惠林崇智提醒，近年來國人運動風氣漸盛，針對運動引發的橫紋肌溶解症除了過度使用外，若是在疲勞身體狀態不佳、水分攝取不足、高溫環境，或同時有使用管制類麻醉藥物（如含麻黃素藥物）、非類固醇類消炎止痛藥、statin類降血脂藥物都可能增加橫紋肌溶解症發生的危險。
林崇智建議，橫紋肌溶解症的恢復約需數週時間，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力之症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足，民眾運動時應量力而為，並適時補充水份，才能預防橫紋肌溶解症的發生。
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小威廉絲裸身獻唱 一分鐘 護一生！
: 美國網壇天后小威廉絲（Serena Williams）30日在個人instagram貼出上空唱歌的影片，全程僅用雙手遮住重點部位，讓不少粉絲又驚又喜。原來她是為了響應本月的「世界乳癌宣傳月」活動，想藉此呼籲全球女性對乳癌疾病的重視。
小威廉絲在影片中所唱的歌曲為《I Touch Myself》，是來自澳洲經典樂團「Divinyls」在1991年時為支持乳癌所創作的歌曲，而這首歌的其中一位創作者克里西·安普萊特（Chrissy Amphlett）也在5年前因乳癌去世。
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This Breast Cancer Awareness Month I’ve recorded a version of The Divinyls global hit “I Touch Myself” to remind women to self-check regularly. _ Yes, this put me out of my comfort zone, but I wanted to do it because it’s an issue that affects all women of all colors, all around the world. Early detection is key – it saves so many lives. I just hope this helps to remind women of that. _ The music video is part of the I Touch Myself Project which was created in honor of celebrated diva, Chrissy Amphlett, who passed away from breast cancer, and who gave us her hit song to remind women to put their health first. The project is proudly supported by @BerleiAus for Breast Cancer Network Australia. _ Visit the link in my bio to find out more. #ITouchMyselfProject #BerleiAus #BCNA #DoItForYourself
A post shared by Serena Williams (@serenawilliams) on Sep 29, 2018 at 8:19am PDT
小威廉絲在發文時表示，儘管此舉讓自己脫離了舒適圈，但仍想為乳癌防治盡一份心力，因為這是一個影響全球女性且不分膚色的議題，強調早期發現的重要性。
小威廉絲此次接受澳洲內衣品牌Berlei的邀請，參與宣導乳癌自我檢查影片拍攝，短短一分多鐘，小威不但裸身上陣還難得大展歌喉。影片貼出13小時內已經吸引140萬人點閱。
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