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你的生活幸福嗎？提升幸福指數的7種方式 ღ

  ◆學會輕重緩急每天起床後，把一整天要做的事先排出前後順序。  ◆體驗靜坐的樂趣平時如果動不動就心浮氣躁，靜坐不僅可以使人的心靈得到淨化，更有助於健康。國外醫學研究結果顯示，有規律的靜坐不僅能舒緩人的精神壓力，還能有效治療心血管疾病、焦慮、沮喪、失眠等疾病，更能...
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新聞台: ღ L-somewhere 愛在轉角 ღ | 台長：愛在轉角
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