正確的哀悼與告別,是一種祝福
原文出處 作者:伯特﹒海寧格
(家族系統排列)
告別意味著:允許某件事結束。這在我們對過逝者告別的情況下特別適用。當所愛的人過世時,我們需要一段時間,才能真正向他道別。此時,我們以哀悼的方式,告別所愛的人;我們的告別需要這個哀悼的過程。
此時哀悼又代表什麼?哀悼表示我們記得逝者在我們生命里的意義,我們記得自己虧欠他什麼。最重要的是,透過哀悼,我們承認去尊敬與榮耀逝者所給予自己的好,也因此這些事物可以繼續在我們生命中工作;且過世的人也以這樣的方式繼續活在我們心中。於是我們就可以真正向他們告別,而他們也能向我們告別。
有些事經常會妨礙哀悼的過程。或許我們仍然想向死者索取一些什麼,但他們卻再也無法給予我們。當我們仍然對他們有所期待,例如期待遺產,或我們將遺產當作自有事物而爭吵不休,忘了那其實是屬於死者的,此時哀悼過程就沒有結束。當我們無法帶著對死者的祝福去管理他的遺物時,我們就無法真正告別。
當我們對某件事仍然存有怨恨時,也會妨礙哀悼過程。縱使對我們而言,逝者的身份、個性與作為都已一去不復返,心懷怨恨卻使我們在某種程度上告別了自己的生命,變成行屍走肉一般。抑或有時心懷怨恨使我們將他們由死亡之地拉回,拘禁在此,並否決其回歸屬於他們的死亡的權利。我們拒絕讓他們自由地離開我們,走向死亡。
然而,對死者懷有罪惡感,是最妨礙哀悼的。或許我們曾傷害某人,例如曾遺棄他,或讓他人生活很艱苦,甚至對他人的死亡負有部分責任,我們知道自己無法彌補先前所為,而一直感到無能為力。如此一來,我們就把自己綁在罪惡感中,被罪惡感所束縛,一直到我們死去時,甚至死後亦然。
把死者的過世怪罪於他人,也會破壞我們向死者哀悼與道別的能力。我們看著那造成死亡的人,而非看著死者,因此我們就彷彿連同著加害者,一起將死者排除於我們心中。將注意力集中在加害者身上,我們就可以不去承認亡者已逝的事實,同時也借著對於他的死亡與當時周圍情境的遺憾,來否認和逃避他已逝的事實。
在種種這些歸咎、後悔、責任感和否認的念頭背後,是一個更基本的想法,認為人們可以違背他們內在的同意而死去。彷彿透過他們死亡的情境,這些人就失去了他們與那創造性力量的和諧一致,而這力量,其實是帶著愛在決定我們的出生與死亡的。
這些混淆與困惑的因素,可以變得如此強大,而使人們認真地相信他們能夠也應該復仇。但他們要對誰復仇呢?當生者要為死者復仇時,死者到底能得到什麼?他們是否也要對神復仇?他們是否忽略了其實死者透過其死亡也有所獲得的事實?復仇者是否隨著復仇而越來越失去和死者的聯結,也因此讓他們無法真正離開死者,把過往留在過去?
沒有告別,我們就失去了過世的人。唯有透過我們的告別,逝者的某些特質才會存留下來,繼續為生命與平靜服務。唯有在愛中與逝者分離,我們的生命才能得到更大的圓滿。
那些被我們譴責而排除的亡者,也使我們無法完整。試想那些謀殺者,唯有當我們也能夠與他們分離時,所有事物才能夠安息,並且在他們和我們心中,都完全而永遠地成為往事。
當我們道別時,亡者結束此生,也祝福此生所在的世界,因此我們也和他們一起對其祝福。我們同意不論對他和對我們而言,他的生命都可以結束了。同時我們也同意,屬於他們的一些事物會留存下來,且明瞭當我們從這一世離開時,屬於我們的一些事物也會留存下來,這些事物會給予祝福,同時也被祝福。
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