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2008-07-04 17:06:27| 人氣172| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

2008夏令營之泳訓班

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日期:六月三十日~七月四日
時間:am9:30~10:45
地點:桑富士游泳教室

2008年大學學測的國文作文題目是-專家
我覺得無論做任何事情,想要精益求精,一定要請教專家

比如說,游泳是一項很好的運動

在學習的過程中,如果有專家的指導,我們不但可以減少運動傷害;
而且在專家有系統的規劃之下,我們還可以進步迅速
專家說:在下水游泳之前,一定要確實的做好暖身運動

以免筋骨在下水後突然的遇水,有時會導致抽筋的現象
專家說:幼兒下水前,除了要做暖身運動,還要讓足部在水中活動活動

這樣上課時打水的姿勢,才會比較確實
我的打水姿勢,顯然做得不夠好

專家指導我,腳板必須放平,小腿要再用力一點
專家說:今天大家上課的情形都很好,可以玩一下水上遊戲

今天的遊戲器材是-水上溜滑梯

我溜~
我溜~到水裏

只冒出了一顆小頭

遊戲時間結束後,專家要我們排排坐,等待隨堂測驗
輪到我在水中測驗了!

我使勁努力的滑水....
五十公尺來回打水測驗結束,準備起身上岸

專家在一旁提醒我,要注意的事項
課程結束後,我告訴我自己,要成為專家之前

填飽肚子才是最重要的吧!

ㄙㄨ.....真爽~

我要檢舉
#專家#游泳
台長： 生活創意總監
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全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 2008夏令營 |
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