24h購物| | PChome| 登入
2010-08-02 14:03:56| 人氣942| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

孕婦體操

推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



聽說,女性隨著年紀大,產道越來越硬,自然生產越來越不容易,所以高齡孕婦進入懷孕中期後應該要開始體操,鍛鍊骨盆和產道(其實年輕孕婦也應該要體操啦)。我原來身體很硬,加上平常也沒有做什麼運動,最近終於有危機感,於是上網查了孕婦體操的作法。其實很多動作跟老人體操差不多,只是覺得圖片中的動作比較特別。

以前我在公共空間看到女生腳開開地坐著,或者女生在公共空間蹲坐,覺得好難看,昨晚才知道原來女生平常這樣坐,搞不好她們生產時比較順利!

圖片來源:

http://www.jozuni.net/jozuni/mama/taisou08.html

台長: 雪子
人氣(942) | 回應(0)| 推薦 (1)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 【妊婦生活】 |
此分類下一篇:把妳生回來
此分類上一篇:崇拜年輕媽媽

我要回應 本篇僅限會員/好友回應,請先 登入
TOP
詳全文