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2007-11-15 14:58:41| 人氣124| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

養生植物與生態保育

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養生植物與生態保育　　　　　　　　　　主講　姜金龍老師
人口數的增加，生態也跟著改變、如（農林、海洋、山林、河川），台灣四季分明，包括所有的植物分佈都有所不同，也因高山、經緯度不同，原生植物也漸漸的稀少，漸漸改變，在大自然的環境氣候異象、食物鍊等 等，保育工作應是每位共同一起來維護生態的，關心自然教育，落實生態保育。
養生植物、保健食物之間及藥的區分是取於中間值，取得平衡，來源就是要能保持身體健康的食品，對身體有某種療效功能的叫藥。
植物種類的多樣化，對每個人地身體保健養生也各異，要懂得自己身體的屬性溫、熱、寒、涼取得平衡身體不足的地方，加調整便是養生。
。藥食同源、吃的食物與體質之間保持平衡，吃的過量與不及都不適宜。藥與毒於一線之間。身體是一個非常精密且環環相扣的連結，器官也有一定的時間休息及排毒；如膽經、肝經、肺經、大腸經…..等等，遵循身體得運行，相信也會給您體力、精神上健康的回應。　　　　　　心得分享　　彭達緗

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