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2016-05-02 10:11:09| 人氣631| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

久坐傷身

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最近同事頻頻請病假，於公於私都覺得不妥。

有些似乎都固定在週五週一，有些不一定，我都了解。

我工作性質，可坐可站，看人習慣，我喜歡站著，因為我怕久坐不健康。

高個的可能沒辦法站著，坐久了也唉唉叫！什麼屁股麻啦腳麻啦腰酸之類的。

日夜顛倒又不運動，真的非常傷身，肥胖後什麼病都上身，真可怕！

我時常叫她們要好好把握休息時段，休假就好好休息，最好也常運動身體。

只會說別人，我自己也偷懶，只有休假會去公園走兩圈😓,以前傍晚也會去走，現在懶了!哈哈～

難怪最近越來越福態了😥,該好好檢討自己，要動起來了。


我要檢舉
台長： ♥ 子均 ``

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