24h購物| | PChome| 登入
2007-10-19 23:02:42| 人氣37| 回應0 | 下一篇

你對吃的食物瞭解嗎?

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

你對吃的食物瞭解嗎?

任何冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄。

【辛辣、燥熱、燒烤、油炸食物】

辛辣物：辣椒、大蒜、芫荽、老薑、蔥、沙茶醬。

燥熱物：茴香、韮菜、肉桂、羊肉、狗肉。

熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤。

【刺激性食物】醃漬品、咖啡、咖哩

【清淡甘平易吸收食物】

蔬果類：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、 空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜。

肉品類：雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸。

五穀類：米飯等。

奶蛋類：雞蛋、牛奶、豆漿等。

資料來源：台北醫學大學附設醫院 - 傳統醫學科 北醫傳統醫學科醫師群

我要檢舉
台長： mei

您可能對以下文章有興趣

人氣(37) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文