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2006-02-27 18:43:28| 人氣64| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

新飲食金字塔

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新飲食金字塔最大的特色，在於
底層強調「大量的運動」，
第二層則要求大量食用橄欖油、葵花油與土司、麥片、麵包等，
蔬果照樣擺在第三層，
其餘層別由下往上依序為豆類與堅果、魚肉蛋、乳製品與鈣片、精緻食物等。

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台長： 林太太
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全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

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