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2013-11-15 08:28:17| 人氣2,693| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

寫字六大好處

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現今年輕人全部成為低頭族，打倉頡可能比手寫更快。但有外國研究發現，親手書寫其實有很多好處。

幫助學習
寫字同時，手部動作會轉為訊號傳到大腦，增強記憶及學習能力。

療傷
將傷心事全部記在日記裡，特別是情傷，傷口也較快復原。

令癌症病人積極
寫低治療期間的感受，可令癌症病人更積極及對病情改觀。

感恩+安枕
當然高興事也要記下，如收到禮物、吃到一碗美味拉麵等，當你記下這些經歷，就會發現原來自己非常幸福，應該感恩。當心情變好時，亦較易安枕。

有益身心
久而久之，用書寫來抒發感受，脾氣及精神會變好，身體也較健康。

既然書寫有這麼多好處，那大家別只顧玩手機了，空閒時不妨拿起筆書寫吧！

資料來源：美國《赫芬頓郵報》

相片：2013年11月9日攝於連勝街no.47 文藝空間

我要檢舉
#親手寫字#低頭族#打倉頡#增強記憶#療傷#感恩#幸福#有益身心
台長： 李亨鴻

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