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2010-12-27 10:24:22| 人氣618| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【健康養生】太極氣功養生班第12期

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體悟鬆、沉、圓、整之境,達身心靈之淨化。
接受宇宙生命能量,強化自身免疫力。


招生對象:對太極氣功有興趣之社會大眾 

上課時間:100年3月19至6月11日止,計12週(每週六,下午3:00~5:00)。

費用:2600。

名額:30

授課教師:

蕭惠娟老師
中華民國太極拳總會教育委員
裁評委員
國際級教練
國家級教練
國家級裁判
嘉義縣太極拳協會教練


課程大綱:

週次 

課程內容

  1

 太極氣功學習注意要點
  2

 預備式練習

  3

 起勢

  4

 太極拳掤式

  5

 太極拳屢式

  6

 太極拳擠、按式

  7

 太極拳左右掤、屢、擠、按式

  8

 太極拳左右採式

  9

 太極拳左右列式

 10

 太極拳左右肘靠式

 11

 1.太極拳收勢 2.太極拳合太極

 12

 太極拳十三式總練習

洽詢專線(05)2720411轉17109--楊小姐

預約報名:http://cjlc.ccu.edu.tw/c-education/course.php?C_id=1083

台長: 國立中正大學清江學習中心
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