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Nike Air Max 1 男鞋在維持與原版相同的輕量避震緩衝之餘，更採用新顏色和材質，全新升級傳奇設計。
優點
依顏色採用皮革、合成材質或織布鞋面泡棉鞋底具備 Max Air 緩震效果橡膠外底顯示顏色： Atmosphere Grey/Deep Royal Blue/Sail/Sail款式： AH8145-008原產國/地區： 印尼Nike Air Max 緣起1978 年時，Nike 的革命性 Air-Sole 氣墊成為 Nike 鞋款中的一部分。1987 年推出的 Nike Air Max 1，鞋跟位置的氣墊首次外露亮相，讓粉絲不只能感覺到 Air-Sole 的舒適，而是可以親眼見到它了。自此而後，新一代的 Nike Air Max 鞋款都因大膽亮眼的配色與可靠輕盈的緩震效果，深受運動員與收藏家的青睞。
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MarcAD77089411 - Feb 07, 2019
Great shoe, love the Nike brand. And this is my 4th pair of Nikes. However, this particular style runs small, particularly the width. Go up half a size to compensate.
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A.J.Y206262922 - Jul 05, 2018
Nike did a great job bringing a great shoe from the 80’s back to life. The shoe fits pretty well, and they are very comfortable. I hope the people at Nike keep up the good work.
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AndreiA972597713 - Apr 23, 2018
Great looking shoe and comfortable for the price point. The shoes are a tad bit tight but Im sure they’ll break in. Those with wider feet like myself should go up half a size though.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》鵜鶘教頭拒談戴維斯傷退 全明星周出賽存疑
在交易截止日後繼續待在紐奧良鵜鶘的戴維斯（Anthony Davis），在碰上奧克拉荷馬雷霆的比賽時又受傷了，並且在比賽還沒結束時就一同與經紀人保羅（Rich Paul）離開了球場，但鵜鶘最終仍以131比122在主場擊敗雷霆，終止了近期的2連敗。
比賽進行至第二節倒數階段，戴維斯一次的積極防守造成了犯規，然而這一次的封阻也導致了左手肩膀的受傷，戴維斯一路走向休息室就再也沒有回來了（見下影音），至於是否能夠出戰本周在夏洛特舉辦的全明星賽，也充滿著變數。
然而賽後當鵜鶘總教練簡崔（Alvin Gentry）被問到對於戴維斯在比賽還沒結束就離開球場是否會感到困擾時，簡崔卻顯得相當不耐煩，僅表示：「大家都做得很棒，而我們也找到了贏球的方法，這才是最重要的。」
本賽季戴維斯累計已經缺席了14場比賽，有趣的是，這恰恰是戴維斯近2個賽季缺席場次的總和，然而戴維斯今年可說是多災多難，自去年開季以來，每個月都有不同的狀況，10月有手肘傷勢、11月因四頭肌緊繃、12月因生病和臀部傷勢、1月手指頭的扭傷和目前左肩的傷勢。
本場比賽鵜鶘靠著藍道（Julius Randle）繳出33分11籃板6助攻，搭配上哈勒戴（Jrue Holiday）貢獻32分5籃板7助攻2抄截3火鍋及敗雷霆，雷霆部分，威斯布魯克（Russell Westbrook）全場攻下44分14籃板11助攻，再度完成大三元，至今累計連續11場比賽大三元，將屬於自己的紀錄繼續往上攀升。
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回顧「原生家庭」 找出內心高壓源頭
（優活健康網編輯部／綜合整理）一個與我一起以Happy Talk共行將近半年的來訪者，前些日子跟我有了這樣的一段互動。「前幾天我回看過去的照片，發現之前在外商公司那段時間，雖然是光鮮亮麗的職位和高收入，大家看我都覺得我是人生勝利組，可是我的每一張照片看來都很嚴肅、不快樂，嘴角都是往下。
我記得有一次趁著出
好物分享最近流行產品差在上海和弟弟相聚吃飯，那天的食物棒透了，超愛美食的我吃得很開心，弟弟還幫我拍了照片傳給在美國的妹妹看。沒想到妹妹回覆的是：這食物是不是很難吃啊？怎麼你的表情看起來這麼不快樂？當時我還在想，是不是我老了，嘴角開始下垂了……可是前幾天，我看最近拍的照片，我的嘴角卻是上揚的了！我發現我們的身體和表情真的會告訴我們真實的狀況，只是我們有沒有察覺。」
什麼是愛自己？就是不會再去挑剔自己我分享著她的喜悅，同時提出探問：「從嘴角總是往下，到現在的嘴角往上，這之間的差別，你覺得是因為什麼不同了呢？」
她沉靜了一會兒，想了想，再抬起頭，她說：「對我來說，最大的關鍵，是我真正開始愛自己了。雖然現在大家都很流行說要愛自己，但是到底怎麼愛自己？以前我總覺得很抽象！是吃美食嗎？是買衣服包包嗎？是出國旅行嗎？可是這些我都做了，為什麼我還是不快樂？
可是現在，我體會到什麼是愛自己了。我不會再去挑剔自己！以前不管做什麼事情，永遠有一個很高的標準在看自己。我總是批評自己這個做的不好！總是嫌棄自己為什麼那個沒想到！似乎自己永遠都不夠好。」「現在，我發現，我轉變了對自己的看法……」
愛是真的 受傷也是真的我以好奇的探問帶領著她，更貼近一點的釐清自己、整理自己、看見自己。「我們一起經歷了將近半年的歷程，有過許多發現和體驗。我很好奇，如果有一個體驗與你的這個新體會最為關鍵，你會聯想到的是……？」
繼續沉思了一下，她開口說：「是我們一起回去陪伴小時候那個曾經受傷的自己。」她進一步解釋：「以前我很抗拒大家說的『要回去看原生家庭這件事』，因為我會覺得， 好像是要去責備父母，是要把過錯推給他們，是把問題丟給他們。可是你陪伴我的方式不是這樣。你願意和我一起看見和理解，我的父母給了我很多的愛，我的父母對我付出很多；可是在這同時，你也讓我可以重新回去陪伴當時的自己。
讓我終於可以對自己承認──我的受傷、我的傷心、我的生氣；然後在承認之後，讓我可以用現在的自己所擁有的不同觀點、不同力量，去療癒當時還小的我，一方面在得到父母的愛和溫暖的同時，另一方面也同時真實感受到的痛苦和受傷。」
回到自己的位子上 你才有辦法愛自己我覺得那是一種turn off?轉化?！每一個人 ending 的方式不同，對我來說，當我不再否認當時的傷害，我像是做了一個儀式把它 ending 掉了。我像是把自己從那個地方拉出來了……當我陪伴了小時候受傷的自己之後，好像就ending掉我長久以來對待自己的一種方式──責備自己、覺得自己不夠完美。然後我才逐漸回到自己的位子上，不再是站在別人的位子上看自己。
我的體會是，在愛自己之前，你要先回到自己的位子上，你才有辦法愛自己！」
她的眼神和語氣一樣帶著飽滿的力量。
內心嚴厲教練 迴旋的重複魔咒看著眼前透過緩緩地敘說往內貼近自己的她，我的腦海裡浮現出，她最初走進我的工作室時的畫面……她的外表看來完全是光鮮亮麗的人生勝利組，但其實內在的她，已經被長期的高壓力壓制到幾乎就要崩潰。
我記得，在我們共行的這段心旅程中，她始終無法碰觸自己過往的傷。不是不願意，而是完全看不到、接觸不到。每一次當她說起父母，都是記憶中父母對她與妹妹弟弟的溫暖、開明、支持、付出，明亮的愛。
但在這同時，我也清晰地看到，她對於自己高要求之下的焦慮與痛苦如此強烈。我們是在極緩慢、極緩慢的速度裡，才慢慢接觸到在她小的時候，當身處於高智商、高成就的爸爸、極度優秀聰明的妹妹和弟弟之間時，她的手足無措和自卑痛苦。
（本文摘自／魅麗雜誌128期／5月號）
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