【說起太極拳】〈一〉＠論劍草堂｜PChome Online 個人新聞台

2001-06-28 15:34:51| 人氣464| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

【說起太極拳】〈一〉

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也不知是打從什麼時候開始知道“太極拳”這個詞﹐但我記得﹐初中時在國際學社的書展﹐買了第一本太極拳的書﹐也許就從那個時候跟太極拳結下了緣。
高中時﹐在臺中上大學的哥哥學了太極拳﹐放假回家時看他描述太極拳的神奇﹐再加上在金庸小說中﹐張三豐教張無忌以太極拳擊退敵人﹐解救武當的神勇﹐都是我接觸太極拳的前奏曲。

上了大學﹐當然馬上加入了太極拳社。四年的學習﹐斷斷續續﹐並不是很認真投入。
有時中斷了一個學期﹐再加上常常熬夜的關係﹐晨起對當時的大學生而言是一大痛苦﹐每每錯過早晨的練習時間。雖然如此﹐四年下來我畢竟有始有終﹐是那一屆僅存的兩個社員﹐而另一位曾經是社長。

大一剛開始時新生人不少﹐隨著時間久了﹐人就慢慢減少﹐所以太極拳社的成員都是每一屆三兩個人。離開的原因大都只有一個﹐就是練拳很辛苦。我們練拳可不像一般在公園看到的老人一般﹐而是非常扎實地從基本功做起。

開始學拳要先練一堆基本功操﹐包括拉筋以及一些柔軟全身各處關節的體操﹐接下來開始蹲馬步﹑套腿﹑以及一些基本步法。再先把套拳中的一些式子拿出來單練。
純熟之後才進入整個套拳的教授。我們練的是一百單八式的楊家太極拳﹐每個細節都非常講究姿勢的正確﹐初入門是非常辛苦的。有時早上學長假如特別操練了一下﹐回寢室上樓梯時腿都是抖著上的。

記得當時每隔兩三週﹐指導老師會來一次﹐對大家做一些指導﹑糾正姿勢﹑或教授一些心法。有一回我的室友說太極拳運動量不夠﹐我就邀他在老師來的那一天去見識見識。這位老哥平常有慢跑習慣﹐體力算是不錯的。結果他跟我們練了一趟回來﹐光是功操沒打拳﹐就已經滿身是汗﹐直呼太極拳比慢跑累多了﹗當然﹐他的腿連走路都抖了﹗

(待續)

我要檢舉

台長：非頑童

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