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Nike Distance 2-in-1 男款 7" 跑步短褲將兩種基本版型合而為一； 單一褲頭設計營造舒適著感，絕不笨重累贅，且利於排汗。此外，二合一的結構代表再也不必帶兩件運動褲出門，只要一件就萬事搞定，讓出門跑步變得更輕鬆愜意。
暢動自如
Nike Flex 材質外層短褲觸感滑順，可與每個步伐一起伸展，有助於徹底發揮實力； 開叉褲管則有利於自由跨步及伸展。內層短褲採用伸縮平織布料，具備優異支撐力，而且不管做什麼動作都能保持貼合。
全然舒適
改版抽繩褲頭更為平順纖薄，單一褲頭可取代過去跑步都必須層疊穿上的三件褲子 (內褲、緊身褲、短褲)，帶來更為輕盈舒適的穿著感受，不但有利於排汗，也能讓你全神貫注於跑步過程中。
便利口袋
右臀的拉鍊口袋搭配防潮隔層，確保手機、信用卡、現金或鑰匙不會接觸到汗水。口袋內附加的彈性圈環則可用於固定戒指或鑰匙。正面口袋及左後方插入式口袋，可快速收放物件。
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外層短褲 M 號 7 吋 (18 公分) 內接縫線外層短褲上半部的沖孔可強化透氣度內層短褲的內接縫線和襯料採用網布材質，以便讓熱氣散逸Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適材質：100% 聚酯纖維可機洗進口顯示顏色： 黑色/黑色款式： 892906-010原產國/地區： 越南訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
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維生素可以預防糖尿病？關鍵在你吃對了「哪種」
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每日健康／綜合編譯 林宏軒
一項新的研究發現，通過服用一種常見的維生素，可以將2型糖尿病的風險降低80％。約有2700萬美國成年人患有2型糖尿病。另有8000萬人患有胰島素阻抗。胰島素阻抗意味著他們正在可能在接下來幾年變成糖尿病。與此同時，研究表明，75％的美國人缺乏維生素D。
根據外媒《institutefornaturalhealing》報導，研究人員想知道糖尿病的流行是否與美國人維生素D缺乏有關。這項研究由加利福尼亞大學聖地牙哥醫學院和韓國首爾國立大學（the University of California San Diego School of Medicine and Seoul National University in South Korea）共同進行。
研究室怎麼進行的
科學家們追踪了903名健康成人12年。在研究開始時，沒有受試者患有糖尿病或胰島素阻抗。
參與者完成了他們正在服用的藥物、抽菸、喝酒、運動以及任何心臟病史的調查問卷。他們還提供了檢測維生素D水平的血液樣本。研究人員將維生素D的健康水平定義為最低每毫升30納克（ng / ml）。
然後每兩年抽一次寫。除維生素D外，還測試了血糖水平和葡萄糖耐量。兩者都是胰島素抵抗和糖尿病的標誌
維生素D顯著降低糖尿病風險
蘇．帕克（Sue Park）博士是首爾大學預防醫學系（the Department of Preventive Medicine at Seoul National University）的教授。她是這項研究的主要作者。「我們發現血液D水平高於30 ng / ml的參與者患糖尿病的風險為1/3，那些維生素D含量超過50ng / ml人，患糖尿病的風險更降到只有1/5。。
換言之，維生素D含量高的參與者降低了患2型糖尿病80％的機會。研究人員發現，研究小組還發現，D水平低於30 ng / ml的患者比高於50 ng / ml的患者糖尿病風險高500％。
維生素D缺乏導致超過糖尿病
維生素D缺乏可能導致其他嚴重情況。其他研究將其與心臟病、激素紊亂、帕金森氏病、阿爾茨海默症和骨折聯繫起來。國家衛生研究院建議每人每日服用600 IU的維生素D，熱賣商品英文結婚送禮推薦低於70歲的人建議服用800 IU。
但是進行糖尿病研究的研究人員表示，這些劑量太低。為達到30 ng / ml的維生素D水平，研究人員建議每天服用3,000至5,000 IU國際單位的為維生素D。
他們補充說，如果在中午接近15到20分鐘的太陽時，手臂和腿部暴露在外，你就可以少吃一點，因為太陽可以幫身體產生更多維生素D。
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參考資料：institutefornaturalhealing
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