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2003-12-09 12:26:00| 人氣26| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

黃帝內經的智慧

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黃帝內經是中國醫學最早的著作之一，根據醫史學家的考證，應是戰國、秦漢時期醫家託黃帝之名而作，並且在往後一千年經過許多的中醫學者修訂增刪，成為今日我們所見到的這本中醫巨著。

黃帝內經分為兩大部分：素問與靈樞，素問談的是人的生理、病理變化、治療原則，及養生哲學；靈樞著重於闡述穴道、針具及刺法。

素問開宗明義地在第一篇「上古天真論」中提到規律生活的重要性：“知其道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”它也告誡我們不能“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節。”

希望大家能汲取黃帝內經的智慧，健康快樂，度百歲乃去。

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台長： 小江江
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