爆買好物不嫌多 爆買好物不嫌多

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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

門恩查蘭姆公寓 (Muangchalearm Apartment)本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰

: 生活中心／綜合報導

隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。

▲圖／資料照

2.杏仁巧克力當零食：

由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。

3.蘋果記得帶皮吃：

營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。

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道歉聲明有詐？網友嗆范冰冰 怒揪亮點：假反省

: 女星范冰冰捲入「陰陽合同」逃稅醜聞，遭官方重罰近40億新台幣，人間蒸發123天，終於在今（3）日愧疚發聲了，道歉信中接連4次深深致歉，盼能挽回自己醜陋形象。不過粉絲們似乎不願買單，砲轟她「沒查出來死不承認，查出來道個歉」，甚至揚言要封殺，一名重量級人士更擔憂，范冰冰努力經營21年的大業，似乎危在旦夕。

▼（圖／翻攝自范冰冰微博）

該貼文PO出2小時，高達55萬網友湧入瀏覽，不少酸民大嗆「過街老鼠，你啥時候蹲監獄？」、「范冰冰好演妓」、「笑而不語」、「直接封殺了吧，以後别再露臉了」、「真厲害，罰完錢就沒事了」、「退出娛樂圈吧」。更有眼尖網友抓包，范冰冰把貼文關閉留言，只留下正面打氣留言，讓網友怒火難以平息。

（封面圖／翻攝自范冰冰微博）

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