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飲酒適量！美研究：豪飲恐致永久失眠

: 生活中心／綜合報導

愛喝酒的人要小心了！根據美國密蘇里大學發布在《神經化學期刊》上的最新研究，只要一次豪飲4杯酒，就有可能對體內的睡眠基因造成損害，最嚴重恐導致「永久失眠」。

▲示意圖／翻攝自Pixabay

綜合外媒報導，密蘇里大學研究團隊讓實驗鼠飲用稀釋至20%體積百分濃度的無水乙醇，這些實驗鼠在接下來的4小時進入熟睡狀態，但到了其他同類的熟睡時間，折扣飯店這些實驗鼠卻精神奕奕，牠們體內促進睡眠的腺苷濃度竟未上升。

研究顯示，原來是控制睡眠的「ENT1」基因遭到酒精損害，密蘇里大學神經病學博士塔卡爾（Mahesh Thakkar）表示，一次過量飲酒就可導致「ENT1」基因受損或改變。

塔卡爾也說，「如果你狂飲，隔天會覺得睡眠不足，需要喝更多的酒才能入睡」，對人體來說等於是陷入危險循環，研究團隊將會繼續探討酒精和睡眠機制之間的影響，盡力找出阻止這種現象發生的方法。

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